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3.便秘
体热引起的便秘推荐方法：海藻与昆布（每天各10克）泡水喝。
4.月经不调
判断女性月经是否调和：
1、期（月经周期）：正常情况月经周期是24~35天
月经周期的算法：前一次月经的第一天到下一次月经的第一天，中间经历的天数
特殊情况的正常经期：两个月来一次月经叫并月，三个月来一次月经叫季经
2、量（月经量的多少）：正常的月经量最长不超过七天，最短不少于三天，前一两天量多，慢慢递减
月经量少引起的问题：间断性的闭经、早衰、不孕
反复的人工流产与分娩胎儿失血过多，会导致以后月经量变少
月经量多引起的问题：血虚、头晕眼花、记忆力减退、注意力不集中、面色白
3、颜色（经血颜色）
 (点击图片进入下一页) 治疗体热引起的月经不调方法——8-10克的紫草和茜草泡水喝，月经前一周开始喝，来月经的时候就停止，连续服用三个周期，如果月经正常了就停止服用。
经血量过多，可多用茜草少用紫草，周期疼痛问题，可以两种一起用。
紫草是以凉血为主，茜草既凉血又止血。 |
