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談更年期與仙人延壽丹
「更年期」是西醫的名詞，古代中醫無所謂更年期。
一般所謂更年期多是指女性而言，其實男性也一樣有更年期，只是症狀比較不明顯而已。
女性的更年期意味著人生另一階段的來臨，
由於生理狀況的改變，帶來心理方面的、情緒方面的問題，讓我們不得不予以正視與關注。
據我所知，許多家庭問題，婚姻問題以及個人許多疾病的發生都與不善調適更年期症狀有關。
不少家庭因為女主人的更年期症狀而弄得雞飛狗跳，烏煙瘴氣，
有些男主人更因而鬧外遇或離婚，有些做子女的人也因為媽媽的更年期症狀而苦惱萬分。 因此，我以為我們每一個人都有必要懷著戒慎恐懼的心情好好研究，認識西醫所謂的更年期。 以西醫的觀點而論，所謂女性更年期大約指的是四十五歲至五十五歲之間。
但是這當中容許有個別差異的存在，一向健康狀況良好的人，可能五十歲才進入更年期；
體質較差的人，未老先衰，可能四十五歲就進入更年期。
老一輩的人經濟情況不佳，營養缺乏，更年期多較早來臨，近年來，營養狀況改善，更年期來得較晚。 更年期何時來臨，關鍵因素在於卵巢的功能，卵巢所分泌的女性荷爾蒙足夠與否，
決定了更年期到來的年齡，而女性荷爾蒙減少的程度，決定了更年期症狀的程度。 更年期症狀又名更年期障礙，它們出現的訊號，一般是月經開始不規則，月經週期或縮短或拉長，
其原因是卵巢機能衰退。月經不規則的期間可能持續四到五年，而後月經完全停止。 由於卵巢機能衰退，女性荷爾蒙不足，因此出現一些更年期症狀，較常見的是血氣上衝、發熱、流汗、
身體疲勞、倦怠、缺乏體力、呼吸困難、血壓時高時低、頭痛、手腳冰冷、排便異常、身體各處疼痛、
皮膚乾燥、情緒低落、憂鬱、不安、失眠、焦躁、易怒、健忘、陰道乾燥。
每一個人情況不同，有的人症狀較多，有的人症狀較少，有的人症狀嚴重，
有的人症狀輕微，症狀的多少重輕端視其先天條件及後天保養而定。
從以上種種症狀來看，有更年期障礙的婦女，其日子的確是難挨的。
然而只要一個人有足夠的中醫藥常識，現代養生學常識以及古代道家養生學知識要應付這些狀況並非很困難。 以中醫來說，身體百病，包含更年期症狀，無非是陰陽氣血的問題，吾人陰陽氣血的偏差，總不離虛實二字，
虛者不足，或陰虛，或陽虛，或陰陽俱虛，或氣虛，或血虛，或氣血兩虛；
實者有餘或阻塞，或陰有餘，或陽有餘，或氣滯，或血瘀。 更年期婦女自覺氣血上衝或發熱，流汗，焦躁，皮膚乾燥，陰道乾燥，這些都是陰虛的現象；
至於疲勞，缺乏體力，這是氣虛的現象；手腳冰冷是陽虛現象；
身體各處疼痛，失眠，呼吸困難，這是氣血阻塞的現象。
只要針對這些現象，對症下藥，很快就會獲得明顯的效果。
關於女性更年期症狀，由於殊勝因緣的配合，近年來我個人已經從臨床上證實特別有效的處方，
此藥丸我將它取名為：仙人延壽丹。 何以冠上「仙人」二字，原因是此方的大部分用藥係獲得某大陸仙學權威的傳授，少部分是經由患者的實驗。
今將其組合成分，功能及服法介紹如左： 此方的組合成分是：
何首烏、乾地黃、懷牛膝、兔絲子、杜仲、銀花、桑葉、桑椹、女貞子、旱蓮草、
豨簽草、淫羊藿、黑芝麻、製大黃、酸棗仁、沙參、生白芍、黃芩、菊花。 據《本草備要》記載： 何首烏能補肝，堅腎，益血，收斂精氣，強筋骨，烏髮，為滋補良藥；
乾地黃可以滋陰退陽，除內熱；牛藤可以益肝腎，強筋骨；
兔絲子可強陰易精，治口渴，益氣力；杜仲可補肝腎，強筋骨；
銀花可散熱，養血，止渴，解毒；桑椹亦能涼血，明目，止盜汗；
女貞子能益肝腎，安五臟，明耳目，烏髭髮；
旱蓮草汁黑，能補腎黑髮；
豨簽草能治風濕痛；
淫羊藿入肝腎，補命門，益精氣，利小便；
黑芝麻能補肺氣，益肝腎，潤五臟，填精隨，明耳目；
大黃能蕩滌腸胃，下燥結而除瘀熱，退血中伏火，推陳致新；
酸棗仁能助陰氣，堅筋骨，除煩止渴，斂汗寧心安眠；沙參能補陰，清肺益腎；
生白芍能瀉肝火，安脾肺，斂汗除煩；黃芩能瀉火退熱，養陰而補水；
菊花能治心火，除肝熱，補肺腎，養目血。 此丸補中有瀉，能升能降，有散有斂，幾忽完全針對女性更年期各種障礙而處方，
但對中老年男性之保養亦屬有效。 寧。它能治內分泌失調，卵巢機能退化，女性荷爾蒙減少所導致的虛熱多汗，
情緒緊張，大便硬，口乾舌燥，睡臥不寧。 它的服用法是，每次八至十五丸，配溫開水，早晚服用，飯前飯後不拘。 最先服用「仙人延壽丹」的人是內子
她目前的年齡是虛歲五十二，正好進入更年期。 近年來，透過她的口述，我很真切地見證了女性更年期的各種症狀。
她告訴我，停經之後，出現的症狀是潮熱，流汗，煩躁易怒，疲勞倦怠，口乾便硬，
難以入眠，幸好「仙人延壽丹」適時製作出來，以上症狀神奇地獲得緩解。 因為她擔任屏東一心念佛會的會長，除了參加會中共修外，
經常帶一群師姐們到處助念，或到看守所，監獄帶領受刑人念佛，這些師姐們不少人也處於更年期，
於是她把藥丸拿給她們分享，每一個人的症狀也都獲得疏解。 我仔細想想，這也未嘗不是佛菩薩的感應。
試想，如果
如何說開示、助念、打法器、帶領念佛拜佛呢？
從此也證明行善必有善報，佛菩薩加持力不可思議的道理。 按照西醫的說法，女性更年期障礙的主要原因在於卵巢機能退化，
導致女性荷爾蒙不足，同理可知，男性更年期障礙乃是由於睪丸機能退化，導致男性荷爾蒙不足。 但中醫卻認為吾人的身體，五臟六腑是互相影響的，卵巢機能的退化，應與整體臟腑的退化有關，
而整體臟腑的退化又與人體之氣血不足，精氣神減弱有關。
因此中醫主張全體療法而非主張局部療法，亦即不主張，頭痛醫頭，腳痛醫腳。
換句話說，中醫對於女性更年期症狀，不會只針對加強卵巢之機能，而是對症下藥。
整個女性更年期症狀所表現的大致是「陰虛有火」，因此便以滋陰降火為處方之綱領。
而「仙人長壽丹」經驗證後確實有滋陰降火的效果。
數月前，我看到《琉璃光雜誌》有一篇文章談到市面上已有天然荷爾蒙的藥膏，
可以擦在皮膚上用來改善女性更年期症狀，據說確據實時效。
我不知道「仙人延壽丹」的成分是否含有天然女性荷爾蒙的成分，
但以它具有改善女性更年期症狀的功能來看，我們不妨推測中藥中的某些補藥，可能含有天然女性荷爾蒙。
我個人認為所謂更年期，莫非即是人體機能的退化與老化。
要延緩退化，老化，舒解老病之苦，離不開心靈的修持，改善飲食，
鍛鍊氣功及服用保養性的中藥乃至各種健康食品。
心靈的修持，最有效的辦法莫如學佛、拜佛、念咒、念經、讀經、禪修；
改善飲食也就是吃素，遠離動物性食品，喝果菜汁、吃水果、蔬菜、五穀雜糧堅果，
並且要控制飲食的量，不使超過。
鍛鍊氣功就是選擇適合自己的功法，如太極拳、外丹功、香功......或各種簡易氣功。 服用保養性的中藥乃至各種健康食品由於種類繁多，內容複雜，不勝枚舉，此處不贅述。
根據我十多年個人的臨床經驗，凡是肯信佛、吃素、吃水果、練氣功、
注重天然食品藥品保養的師姐們，她們即使進入更年期，顯現了一些症狀，但症狀大抵不至於很嚴重，
因此也很容易治療。 我們每一個人都無法避免更年期與老年期的降臨，但如果我們有足夠的心理準備，
常常研究探討因應之道，到時候，我們便會不憂不懼，輕鬆度過，到最後便有可能無疾而終，
讓自己自在地退出人生的舞台。 |
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