|
现代人生活紧张，面对各种来自工作，家庭，婚姻，学业及恋爱等问题的压力。当许多生活压力累积起来无法缓解，往往心理便会失衡。严重者可能造成神经衰弱，患得患失，疑心重重，影响健康，有者甚至发疯或引致其他严重的病症。 人的心理健康和他的生理健康是密切相关的。正如一句智慧言语所说：「喜乐的心，乃是良药，忧伤的灵，使骨枯干」。 许多到普通药房看病的人，超过一半是有心理精神因素的。由心理与情绪引起的病症种类繁多，包括失眠，头痛，晕眩，没有胃口，喉咙干渴，便秘，腹泻，胸痛，疲劳，精神难集中，健忘，性无能等。 人，从生理来看，当害怕，紧张，焦虑时，情绪的波动足以引起身体功能的变化。同时，也因着体质不同，有些人反应也特别强烈。 情绪的不稳定，其实与一些生理因素所引起的疾病也是有关系的，如胃溃疡，气喘病，偏头痛及一些皮肤病等等。 根据医生的研究证明，一个人的心情，也能影响一些普通病症与治疗成果。那些有生理病痛且有精神心理问题的人，他的医疗成果比较不理想，而一些动过心脏手术的病人，如果心情忧郁，死亡率也较高。 人们的心理情绪失常，往往是因主观和客观因素所造成。主观因素如家庭，事业，学业，爱情的友情，客观因素包括人际关系和环境问题。 在西方国家，一般人遇到生活上的问题时，他们会去找牧师，婚姻铺导员，律师或精神心理学家求助，先要知道影响心理的因素，解决了难题之后，心理，生理才会恢复正常。 可是对华人来说，当他们遇到类似的问题时，一般上都不去面对并解决这些问题，而是时常去找医生，要求诊断医治一些由心理问题所引起的病症如头痛，头晕，腹泻，失眠及健忘等等。他们总是头痛医头，脚痛医脚，似乎是承认心理的病会比承认生理的病更丢脸，如果医生说他没病，求医的人欲不会相信和接纳医生的话，他会觉得失望，另去找医生诊治。结果依样得不到医疗效果。 头眩晕： 由心理病引起的一些病症有如头昏眼花（Giddiness)，行路时脚步不稳。 这类眩晕主要是心理因素引起的，它的起因包括生活太紧张，繁忙，睡得不好，心情焦虑或忧郁及受到生活上的压力等等。要根治这样的头晕，就应当从心理的癥结着手。 当然，一些眩晕也不单是心理因素引起的，有些人换了新配的眼镜之后，也会有不适感到头晕；有些人容易晕船，晕车；还有一些是服用镇定剂，抗血压药或是本身有贫血的毛病等等，这种生理上的不适也会引起这一类的眩晕。 另外一种眩晕，英文名称为VERTIGO。这种眩晕会使患者对空间失去方位，感觉到土地移动，天花板旋转，或自己本身转动，同时也会有恶心呕吐的感觉，非常难受。当患者张开眼睛或移动头部时，眩晕的感觉会更厉害。 医生的劝告是：这种情形患者只能选择直躺在床上，紧闭着眼睛不要走动。患眩晕的患者，无需烦恼惆怅，应该好好地与医生谈谈并详细检验，寻找真正的病源，以便彻底治疗。 忧郁病：是现代人常患的另一种心理病。 通常当一个人面对事业或家庭失败，亲人死亡或面对各种不如意的时候，一般都会感到闷闷不乐。可是如果这闷闷不乐的程度太厉害，或者时间拖得太长，又没有明显的原因，那就是病态的忧郁症了。患忧郁症者，除了内心觉得不快乐，忧愁，不开朗，还有一些心理状态的改变如疲累，没精神，对平常喜爱的活动没兴趣，思想慢，难集中，记忆力差，工作效率低，自卑，无能感，喜欢回忆往事，脾气暴躁，对前途感到无望，有自杀意念以及胃口不好，体重减轻，便秘，失眠，头痛，月经失调，性欲减低等。 忧郁症除了客观因素造成之外，也有相当多的忧郁是内源性的，可能是脑中某些神经传导物质不平衡所引起的。而一些生理疾病如甲状腺机能减退也能引起忧郁。此外，忧郁也有很高的遗传性，换句话说，忧郁也可能是一些家族性的特征。 在治疗方面，忧郁症的治疗，轻微者可以靠心理辅导，由心理专家或辅导专家给于开导鼓励；而严重的就需要服用抗忧郁物，或应用电休克（ECT）。现代精神医学对这种病的治疗效果是非常好的。公从人士也应对这病症提高警觉及早发现，及早治疗。 焦虑：是另一种常见的心理病。 如果是适度的焦虑，是可以帮助一个人较完善地处理一些事情，使一个人能考虑的更周详，思前顾后以求得更好的结果。 可是，过分的焦虑不单只能引起头痛，紧张不安，充满忧虑以致不能释然，感到莫名奇妙的害怕，也能导致注意力不集中，记忆力差，思考能力与工作能力下降，容易激动发脾气，对噪音敏感，口干，没有胃口，吞咽困难，肠胃不适，腹泻，便秘，胸部有紧压感，呼吸急促，困难，心悸，多尿，性无能，性冷感，月经失调，失眠，耳鸣，头晕，震颤，手心出汗，全身倦态无力等等不良「副作用」。 要治疗焦虑所引起的症状，患者应主动与医生会谈，了解生理症状是否出于心理因素。若能及早发现心理问题的所在，再做适当的调整，这些病症才不至于越来越严重。若病症已经严重，就需服镇定剂及其他药物来治疗了。 |
|
|
