以下数据和论断绝非主观臆断，皆有权威人士所作论文或访谈录以及世界级比赛记录为证，列出来主要是为了鄙视一些在各大论坛，贴吧里眯眼张嘴只会胡说八道的牛皮大王们。真是服了这些人，不说点儿恬不知耻的大话能憋死你们是吗？你们的运动成绩或身体素质指标几乎个个都是国家一级运动员的水平，国家一级运动员有时间天天上网虚报数据秀智商下限？多学点基本常识吧，个个肩宽过50厘米立定跳远3.3米随意暴扣卧推200KG的达人们！
1.立定跳远与百米成绩之间的关系
1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，冠军运动员尤里的立定跳远成绩为3.476米，之后的奥运会取消了这个项目。身体素质异常出色的篮球之神--迈克尔乔丹曾说自己立定跳远最远能达到3.3米，看看飞人陛下的身体素质数据吧：
根据NBA官方数据，乔丹的运动成绩为，百米速度：10.7秒，垂直弹跳：0.98米，绝对弹跳：1.09米，最大摸高：3.78米，跳高：2.21米，跳远：7.87米
立定跳远和百米都反映了腿部肌肉的爆发力，二者的成绩相关度达到99%，一般来说：中等体型的男子（170CM，60KG）百米达到12秒的，立定跳远可达到2.6米左右；百米11秒，立定跳远能达到2.85-2.9米；百米10.7秒，立定跳远成绩能突破3.1米 ，百米10秒，立定跳远可突破3.3米，若身高腿长，技术出众，则成绩相对更优。
百米12秒是个什么概念？不少大学生都表示自己能达到这个成绩，但很可惜这是骗人的，因为根据统计，在中国18-25岁的男子，百米优于12.0秒的只有不到1%，至于百米11秒，连万分之一都不会有！（男子百米10.93秒为国家一级运动员线）
那么请那些动不动就号称自己立定跳远2.8米，2.9米甚至3.2米的高手们展示一下吧！可以预料到，只有很少的人能够说到做到。事实上，立定跳远2.6米，百米12秒的人体质已经相当出色了，可以说百里挑一！
2.扣篮问题
标准篮板下沿的高度为2.90米，篮圈的高度为3.05米，考虑到篮球的直径，一个人想扣篮的话垂直摸高至少要达到3.25米，这是个什么概念呢？
身高1.80米，臂展1.85米的人，站立摸高的高度约为2.32米，若想扣篮，需要0.93米的绝对弹跳，而拥有这个弹跳水平的人，在中国绝不会多于0.01%（万里挑一）。而身高达到1.80米（傍晚裸足）的人根据正态分布曲线来看，在中国男子中只有6%左右（不要惊讶，国人大多数虚报身高，实际平均裸足身高男子1.694米，女子1.571米）
而实际生活中我们会发现，即使1.90米的人也没有几个能扣篮的，虽然他们只需要0.75米左右的绝对弹跳！你想说1.72米（穿鞋1.75米）的内特罗宾逊拿了3届NBA扣篮王？没错，可你知道人家的绝对弹跳是多少吗？根据资料，内特罗宾逊的垂直弹跳经过测量后达43.5英寸（约合110厘米）绝对弹跳估计可达120CM以上，比迈克尔乔丹还强！而你有这惊人的弹跳能力吗？你相信普遍体弱的国人个个都是飞人吗？不要想当然，扣篮是没有这么简单的！实际情况是，业余玩篮球的大学生们，10000人里也就4-5个能扣篮的，如果是实战比赛，能有1个就不错了！
3.身高和肩宽问题
先说两句实话：
一：在中国，傍晚裸足身高超过175CM的男生只有15%，而女生超过160CM的也不会超过30%（这是事实）
上午穿了鞋再虚报2厘米，所有人的身高都会在真实数值的基础上+5厘米左右！
二：普通人的肩宽约为身高的25%，经常锻炼或参加健美运动的人斜方肌，三角肌，背阔肌发达，显得肩膀宽了，而实际的肩宽与这些肌肉发达与否无关，请看测量肩宽的标准定义：
受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数，测量误差不得超过0.5厘米
身高170厘米的男子，其肩宽在40-45厘米左右，不过由于黄种人骨架小，38厘米左右也很有可能，那些动不动就“老子肩宽50厘米”的人，您不是男模，就是智障！
4.卧推和上臂围的关系
一些健美论坛甚至普通贴吧里，卧推100KG的都不好意思说，120,150甚至180公斤的都有，能在专业贴吧论坛逛的人，当然也不敢太过妄言，说自己卧推250KG以上的就没有人信了，因为他本身就是个250
实际情况呢，鉴于中国的力量举水平实在是太低，一些人自报的120KG成绩都不太能够相信，因为他们的胳膊实在是不像话，比普通人还细，从理论上来说，35CM上臂围的人能够推起120KG已经是很了不起了，30CM上臂围的想推120KG基本是天方夜谭，想成功推起大重量，还不想让胳膊变粗，这不是自相矛盾吗？追求骨感美还要卧推200多斤，你真以为你是李元霸啊
