谁言寸草心 十道爱意盈盈的养生汤

谁言寸草心 十道爱意盈盈的养生汤

2012年05月05日 06:28:11
来源： ONLYLADY女人志

 新华微博

　　母亲节快到了，各位准备了什么礼物送给最亲爱最辛苦的妈妈呢？丝巾、康乃馨、小卡片？其实，大家不妨亲手做一道滋补养生汤品慰劳她，小编提示：爱父母不只在节日哦。

　　1.银耳莲子糖水

　　银耳有滋阴润肺、嫩肤美容的功效。这道汤常食用能养阴润肺，滋润皮肤，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

　　银耳泡发洗净撕小朵，砂锅中加凉水，放入银耳、去芯莲子，加盖开大火烧沸，改微火炖一小时，下冰糖，续炖十分钟，起锅装碗里即成。