糖尿病人食谱凉拌莴笋丝
糖尿病菜谱之凉拌莴笋丝：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血糖和心脏病患者极为有益。 ...什锦炒木耳2012-02-25 21:54:09， 糖尿病食谱 Posted in 糖尿病菜谱，
木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，属于低糖健康食品，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病患者的良好食物。 对于胆固醇高的人来说，每天一个鸡蛋刚刚好，而且鸡蛋清还有软化血管、降低血糖的作用。 ...快炒黄瓜片
糖尿病菜谱之快炒黄瓜片：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对血糖过高病人，特别是中老年糖尿病患者有一定辅助治疗作用。 ...苦瓜炒牛肉
糖尿病菜谱之苦瓜炒牛肉：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。 ...姜爆鸭丝
糖尿病患者蛋白质的消耗量较正常人有所增加，所以需要适当补充蛋白质。鸭肉富含优质蛋白质，且容易消化吸收，是糖尿病患者良好的蛋白质来源。 ...尖椒牛柳
糖尿病菜谱之尖椒牛柳：牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及血糖不稳之人食用。 ...糖尿病伴超重患者参考食谱之二2012-01-05 16:11:44， 糖尿病食谱 Posted in 糖尿病人食谱，
[适用对象]体重超标和偏胖的中等身高、活动量少的男性或一般活动量的女性患者。 [每日营养素]蛋白质70克，脂肪40克，碳水化合物170-190克，总热量1300-1400千卡。 早餐： 茶叶蛋一只 赤豆米仁粥一小碗 拌莴笋丝 ——材料：莴笋100克，麻油5克 上午加餐： 低脂奶一杯 切片面包一片 午餐： 米饭3/4碗 盐水虾一小盘 ——材料：虾100克 芹菜... 糖尿病伴超重患者食谱之一2012-01-05 16:08:27， 糖尿病食谱 Posted in 糖尿病人食谱，
[适用对象]体重超标和偏胖的中等身高、一般活动量的男性患者。 [每日营养素]蛋白质85-90克，脂肪45克，碳水化合物210-220克，总热量1600千卡。 早餐： 低脂奶一杯 煮鸡蛋一只 拌海带丝一碟 ——材料：海带丝50克，烹调油半匙 花卷三只(每只相当于25克面粉。) ——材料：荞麦、面粉、鲜酵母 ——做法：把荞麦和面粉各50%调和，用鲜酵母... 清蒸青鱼
青鱼味甘，性平。能补益脾胃，利湿。用于脾虚少食，乏力；脚气或湿痹等。民间以本品同薤白煮食，治脚气，有理气利水之功。亦可配薏苡仁煎汤服。青鱼胆有毒，须注意。清蒸的做法很好的保留了青鱼的营养，又不会增加多余的热量，很适合糖尿病人。 ... |
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