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如何纠正宝宝挑食

 阿里山图书馆 2012-05-13

                     如何纠正宝宝挑食

1. 爱吃糖的宝宝可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心,渐渐宝宝就会忘掉糖了。

  2. 偏爱油炸食品的宝宝油炸食品对宝宝的危害特别大,最好不要给宝宝吃。如果宝宝一时接受不了,可以给宝宝一些口感酥脆的饼干来缓解。
 
    3. 不吃蔬菜的宝宝可以把蔬菜打成菜泥,和成馅,包饺子包子等,或者做成羹,还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收,而且非常可爱。

  4.不吃荤的宝宝可以把肉类熬成汤然后和蔬菜一起煮,这样就算宝宝不吃肉也可以吸收到营养。也可以将肉和各色蔬菜混合做成形状各异的小丸子,加上味道鲜美,宝宝是拒绝不了的。

  专家建议:在纠正宝宝的偏食问题上,应该使宝宝初步懂得什么是营养,怎么吃,吃什么才算有营养。在必要时候可以补充矿物质和维生素来改善食欲。因为有时孩子挑食、偏食、不爱吃饭可能就是缺乏微量元素的原因,建议家长带孩子去医院做微量元素检查。例如,若是缺缺锌可以吃伊分子锌硒宝片,药物可以快速及时的补充锌,但是在日常生活中多给孩子补充含锌的食物才是根本。

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