南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用
其所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化
对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效
这款甜品,也是非常简单的,新学下厨的很容易上手
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1  准备南瓜一个,然后洗净。
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2  洗净去皮后,切成小块。
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3  将锅中加适量的水,放入南瓜跟少许冰糖煮,煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可。
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4  取面粉放入碗中,再加入适量白糖。
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5  然后加少许水调成面糊。
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6  面糊调得要稍厚一些,这样吃起来更筋道。
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7  将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中。
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8  只需将勺子往南瓜汤中一点,面疙瘩就会掉到锅中了,煮至面疙瘩熟了就可以喝喽。
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