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南瓜疙瘩粥

 喜连连 2012-05-13
南瓜疙瘩粥 。

食材明细

南瓜
面粉
冰糖
白糖

南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用

其所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化

对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效

这款甜品,也是非常简单的,新学下厨的很容易上手
  • 1

    准备南瓜一个,然后洗净。
  • 2

    洗净去皮后,切成小块。
  • 3

    将锅中加适量的水,放入南瓜跟少许冰糖煮,煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可。
  • 4

    取面粉放入碗中,再加入适量白糖。
  • 5

    然后加少许水调成面糊。
  • 6

    面糊调得要稍厚一些,这样吃起来更筋道。
  • 7

    将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中。
  • 8

    只需将勺子往南瓜汤中一点,面疙瘩就会掉到锅中了,煮至面疙瘩熟了就可以喝喽。

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