5.16雪梨芹菜汁

芹菜100克、

西红柿一个、

雪梨150克、

柠檬半个，

洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，

每日饮用1次。

为什么推荐给你

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、C、钙、钾、镁等，具生津润燥、清热化痰之功效。

芹菜能清热除烦、凉血止血、养血补虚。同时又是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。

雪梨芹菜汁可以清热润燥，清肠排毒，非常适合湿热体质饮用。