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来自: 月神9 > 《中医养生秘笈》
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减肥一定要借助脚底这个穴位,身体虚胖浮肿2天就减下来!
常刮身体八部位好处多
常刮身体八部位好处多 刮痧是中国传统的自然疗法之一,经常刮痧,可起到调整精气、协调阴阳、解除疲劳、提高免疫力的作用。先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后,再用刮痧板上的凹槽刮拭手指的...
每天搓这5个部位,效果惊人
中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以补肾壮腰、养身延年。方法:将食、拇指捏揉耳垂,轻轻捏揉30秒,再将耳垂向下拉,放开,让耳垂回原位...
常按摩六部位有益健康
手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。其次,按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。...
瑜伽科普篇,每天拉脚底1分钟,胜过按摩2小时
瑜伽科普篇,每天拉脚底1分钟,胜过按摩2小时。脚底有很多的穴位,而每一个穴位点都对应着身体上的一个器官,一些日常生活的小毛病也可...
脚底涌泉穴能拔罐吗 睡前一次肾脏健康
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出门五分钟,流汗两小时?洗澡过程中,3种隐秘部位最好别忽略
腋窝是大家在洗澡过程中经常忽略的一个部位,很多人在搓澡时会觉得腋窝搓起来角度不顺手,所以可能会偷懒随便搓几下,但实际上,腋窝是...
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人体是由各个部位及器官组成,但这些也分主次,其中脚是较为重要的,从脚是人体第二个心脏就可以看出,为何这样的形容脚?这是有一定的原...
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