测试是否【动脉硬化】 的简单检查方式

紧握拳头  30 秒钟  
即可测知自己的健康状况。
 

请将手紧紧握起来30秒，打开後手掌白白的会马上消失吗？
还是会残留短暂的时间？

利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健康状况喔！

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，
而这样的挤压会|阻断血液系统流通，
因此手掌会变成白色。

变成白的手掌，
若能马上回復原来的肤色，表示血管健康，
 
但是，
如果需要花个10秒以上时间才能恢復的话，
就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。