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职业经理人是一个特殊的群体，在现代社会生活中，这个群体背负着越来越大的压力，健康状况令人担忧。
背负沉重压力的职业经理人，不同程度地遭受着形形色色疾病的困扰。这些困扰来自身体和心理两个方面，其实后者比前者更为可怕、更难治愈。与此同时，更重要的是，心理、精神层面的长期困扰，往往成为高危疾病发生的潜因。
正是在这种情况下，著名免疫学专家，中国放射免疫学的奠基人陈智周对中坤集团董事长黄怒波、万科企业股份公司董事会主席王石的登山之旅给予了很高的评价。在她看来，对峰顶的征服，在强健身体的同时，更促使他们从心理上摒弃了现代社会带来的压力与束缚，将个人心智的成熟发挥到极致。
当然，登山不是唯一的途径。只要一方面调整自身的生活习惯，包括合理的饮食、睡眠（更包括适当的体育锻炼），另一方面有效调节心理状况，保持身心平稳、放松，纯粹的健康就并不遥远。
针对经理人身体健康的隐忧，陈智周建议必须进行常规性的身体检查。孙思邈的《千金药方》中说：“上医医未病之病；中医医欲病之病；下医医已病之病。”这其实很好理解，通俗地归纳，就是：好医生应该追求疾病的早发现、早诊断、早治疗。
在心理健康方面，陈智周建议可以采用心理学家阿尔波特归纳出的六条标准作为参考，进行自我测量。
六条标准是：
1．自我扩展的能力，即能积极地参加各种活动。一个人对其实际活动和精神活动的参与性越高，心理健康水平越高。
2．与他人关系融洽，具备对别人表示同情、亲密或爱的能力，对任何别人都能表现出温暖、理解和亲近，容忍别人的不足与缺陷。
3．有安全感，自信，不受消极情绪支配，能耐受挫折、恐惧和不安全的情绪冲击。
4．具有现实的知觉，能够准确、客观地感知现实，接受现实。
5．自我意识良好，能准确把握自己的现实自我与理想自我，并能调整其相互关系，也知道自己心目中的自己与别人眼中的自己之间的差异。
6．有一致的人生哲学，有奋斗目标和人生哲学。
在这六条中，经理人具备的越多，心理越健康。反之，患疾病的可能性越大。
“纯粹的健康之道，必须是修身、养心两方面。”在陈智周看来，这便是黄怒波、王石通过登山运动带给经理人最佳的健康启示。
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