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[转] 独家揭秘21道健康瘦身大餐

 @春花秋月@ 2012-05-24
[转] 独家揭秘21道健康瘦身大餐 2011-5-11 17:29阅读(6)转载自QQ美食

       健康美丽是永恒的话题,今天的内容不只是给爱美的MM的哦,只要你热爱生活、热爱美食、热爱健康,那么以下的内容你一定会喜欢,21道瘦身大餐,漂亮身材也可以是吃出来哦!Q美为家分享的各大QQ美食达人的健康瘦身美食大餐,在看着流口水之余,希望大家也能跟着做一做哦,相信不久后你也会成为QQ美食达人的!

 

===================独家揭秘21道健康瘦身大餐,教你轻松享瘦^_^==================

 

 

清爽小菜:

 


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         Aven瘦身食谱:香辣素食套餐                        美容修身餐——蔬菜沙拉                     女人吃出来的美白【银耳炖鸡蛋】

 

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         橙子的另类吃法—甜蜜蜜翅                 鸡爪红焖黄豆----养颜丰胸的一道下饭菜              简单健康的早餐DIY

 

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              添花的【什锦寿司】                            肥胖剋星豌豆大餐                                   Aven家的减肥沙拉

 

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滋润靓汤:           图片                     图片                  图片                        四款抗老养颜汤 吃出美丽肌肤                       季7款养生汤                    甘草丝瓜汤【润肺解毒美白汤】

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暖心美粥:             图片                      图片                  图片女人不应忽视的美容食材---紫米花生粥      银耳莲子桂圆八宝粥--春季美容瘦身之旅         韭菜鲜虾粥--春季排毒养颜瘦身粥

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甜品饮料:


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无糖少油的营养能量早餐——葱香全麦饼干      酸奶油乳酪杯子蛋糕--瘦身版乳酪蛋糕    清脂玄米茶--自已做的减肥茶最安全   

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           图片                       图片                 图片纯天然健康饮品快手在家做——100%纯玉米汁         健康粗纤维----香蕉燕麦饼干      3分钟搞定防晒美容小零食——梅杏圣女

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作者信息介绍:

Aven蔡康永御用造型,台湾知名彩妆造型师、美容护肤专家、美容专家

蔻蔻:国家高级西式面点师,《贝太厨房》特邀烘焙讲师,多次担任北京电视台知名栏目美食嘉宾

KISS蛋:KISS热爱品尝天下美食,业余时间研究各式料理愿与天下朋友们分享美食带来的生活乐趣

薇薇小厨:现任《薇薇小厨》图书策划人和主编;把最好吃的菜谱推荐给读者是她努力工作的动力

雨落无声:雨落热爱美食、旅行、养生、美容;经常撰编一些女性养生、减肥类食谱,愿和大家一起分享

孙朱朱:孙朱朱的私房菜是一个包罗万象的原创美食厨房,还有美食故事和生活感悟与大家分享

幸福滋味:幸福滋味,爱吃爱玩爱运动、爱自己DIY好吃的、爱絮絮叨叨的跟朋友们分享制作美食中的乐趣

YOYOYOYO热爱运动、旅行、美食、摄影。业余时间为多家时尚、旅行、美食杂志撰稿,愿跟大家一起分享快乐烹饪的愉悦与感悟。

虎妈尚菜:菜—用料不多,做法简单,享受家常的美味;记—记心情,记感悟,品味家常里短的幸福滋味

炸酱草儿:因为爱所以煮,因为煮所以更爱,爱美食,爱家人,爱生活,爱一切我所爱

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