男人肾虚如何食补？

男人肾虚如何食补？

性别：男  年龄：32

病情描述:
这段时间和老婆同房的时候，真是有心而力不足，没几分钟就射了，老婆是没有说什么，但是从她的表情能看出她很不满意，也许我是肾虚的，男人肾虚如何食补？

医生回答

您好！肾虚有肾阳虚、肾阴虚之分，治疗肾阳虚的食物是温热的，主要有羊肉，鸡，鸽子，韭菜，桂圆，乌骨鸡等，可以和杜仲，枸杞，肉苁蓉一起搭配煮;肾阴虚要滋阴为主，多吃甲鱼，精肉，蜂王浆，芝麻，可以和熟地，枸杞，何首乌等搭配煮，调理要根据季节，时令，就地取材，经常保养，不能急于一时。