一项调查研究发现，我国女性酒民有逐年上升的趋势，正成为饮酒的“生力军”。然而，无论从健康角度和其他方面来讲，女性饮酒都要特别注意。研究发现，酒对女性的危害要大于男性。男性长期酗酒出现酒精中毒症大约需要10-15年，而女性只要5-10年。有数据表明，女性酗酒的死亡率比男性高50%-100%。
为什么女性饮酒会危害更大？
因为女性体内雌激素的分泌能妨碍乙醛脱氢酶的作用，而乙醛脱氢酶是人体内分解酒精（乙醇）的代谢产物--乙醛的重要物质。如果女性饮酒，体内乙醛含量很容易增加，酒精的毒性作用便会更强，特别是对孕妇来说更是如此。尤其是在妊娠初期体内雌激素大量分泌，这时女性如果酗酒，会导致体内乙醛含量猛增，因胎儿的肝脏还没有发育成熟，没有解毒能力，会对胎儿产生强烈的影响，将直接损害胎儿的大脑。孕妇喝酒还很容易导致流产、死胎、胎儿先天性畸形，出生后出现大脑先天疾病，如面瘫等...，因此，女性孕期任何阶段都是绝对不能饮酒的。
有研究显示:母亲酗酒对孩子影响视乎比父亲更大，女孩更有可能模仿父母酗酒。
女性如长期、过量饮酒还会引起卵巢萎缩、月经不规则及不育症等，而月经期饮酒，比平时更容易产生酒精中毒...，而且罹患乳腺癌几率风险增加。
女性饮酒很容易丧失自控能力。饮酒可降低自身动作的协调性、判断力、思维能力，对于女性来说更是如此。研究显示，女性饮酒后还很容易丧失自我保护的意识和能力，遭受性侵害的机会也因此骤增，饮酒的女性更容易受到引诱，更容易放纵自己。医学研究认为，当人血液中酒精浓度达到0.5%时，饮酒者大脑的控制能力就会明显减弱，自己的言行举止均难以自控，女性因过度饮酒而导致家庭关系紧张，夫妻离异、自杀、车祸、意外事故、违法犯罪等等屡见不鲜。而且长期饮酒一旦上瘾，形成酒精依赖则很难戒断，即使接受治疗的女性酗酒更有可能出现抑郁情绪...等。
虽然女性平时饮少量酒对身体健康危害不太大，特别是红酒还可起美容作用，但是如果喝多了，对身体却是有害无益了。
除了以往早已知道的酒精损伤大脑细胞，长期、过量饮用，会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，导致脑的抑制功能减弱，出现智力、记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降，甚至导致延脑麻痹，还可抑制胃液分泌，刺激胃黏膜，而患上慢性胃炎及肝、心、肾等病变，因乙醇减慢脂肪酸氧化,可使血清中甘油三酯含量增高。流行病学研究显示，过量饮酒会增加高血压和脑卒中风险及肝硬变、多发性神经炎等疾病，因经常饮酒会忽视食物的营养，加上酒精能消耗体内的维生素B1和烟酸，常致营养不良的现象。实验结果显示连很少量的酒精都会影响正常人的短期记忆能力。
注意酒与药相互作用：
阿司匹林一类的解热镇痛药混服可导致胃出血。
治疗糖尿病的药物混服会抵消其降血糖的效果。
过敏药、镇静类药物同时使用可造成严重的药物中毒等。需要特别注意的是，酒精与中枢神经镇静剂，如安定、巴比妥类药物混用尤其危险，有时会产生异常的后果，如有些人在作长途旅行时，为使自己入睡，服用镇静药安定，并且服药后不久就喝酒，其结果是昏睡，醒来后记不起发生了什么事情。原因在于这种药物与酒精混合使用，会使人产生暂时的健忘症。
特别提醒：
1、切忌空腹喝酒。喝酒前和喝酒时吃点东西，且要小量饮用切忌狂饮，这样可使酒精减缓进入血管的速度，再次饮酒的时间，间隔起码不应少于两小时。
2、由于酒精可与许多药物发生相互作用，所以饮酒后服药应格外小心。吃药后两个小时内也不能饮酒，否则会增加药物的毒副作用。特别要注意安眠药镇静剂类和酒不能同时服用。
3、女性月经期对酒精特别敏感，不宜借酒解除经前期的不适感。疲劳和生病时酒精对身体的影响和伤害要比平时更为强烈。
4、不要借酒消愁，以免使内心越来越封闭，生活越来越沉闷，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。
(2011-11-05 16:33:50)
