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武当山炼性修真秘旨
武当山炼性修真秘旨，是武当高道修炼内丹所隐秘承传的功理功法，是武当气功的精髓。其功理功法文献见于武当拳法研究会在本山挖掘出的二幅条图。其一《武当山炼性修真全图》，刊于《武当》杂志总一期；其二《武当山玄机心法图》，刊于《武当》总17期，这是武当道教修炼内功的两个姊妹图示。前者重功理，后者重功法，二图结合，构成武当道派炼性修真的完整文献。此二图创自何时何人已无可考证。据武当山武当拳法研究会鉴定：“炼性修真全图”为南岩宫道人刘理卿复刻于1924年五月，(一说是光绪十四年四月十四日纯阳圣诞吉日，云水道人慧生子吴明玄所刻)。此图与道藏所载《太极先天之图》同出一理。即得玄牝之窍而炼精化气炼气化神，而五气朝元，取坎填离，还精补脑，而炼神还虚，复归无极，描述修身炼性之理。“武当山玄机心法图”是以隐语阐述修功的方法，此图亦出自南岩宫监院刘理卿刻存。图有楹联：“半帘月影三杯酒，满院花香一局棋”。图上方刻有在《道藏》等典籍中未曾记载的玄天上帝与太上老君的一段对话文字，阐明了炼性修真的功理。此二图是武当山道庙现存的珍贵木刻版文物。已引起海内外武术气功界及学术界的珍视，确认其具有很高的学术价值，并纷纷进行探讨。 武当山三天门悟性气功 此功全称“武当山三天门老君洞悟性气功”。原在武当道内高层秘传。在1983年武术挖整高潮中，经武当拳法研究会多次动员，始由武当山住庙老道人朱诚德献出。朱生于1898年，辈列紫霄宫全真龙门派24代。朱诚德早年因贫苦，在南阳玄妙观出家从道，遇武当山挂单道人金宇成，得秘授此功。金道长则受传于龙门22代道长王理阳。此气功特点是：先两脚交叉盘坐，脚掌朝天，后将双手各伸三指撑地，撑起盘坐，整体悬空，离地约10厘米，随即前俯上体，下腭过膝，前后左右运转，筋骨柔和如绵。1984年，全国体育记者夏令营到紫霄宫，朱诚德时已85岁，应请表演这套功法，目睹者无不为此绝技惊叹。朱道长还擅长武当传统太极拳。势低气长，尤见功夫，别具特色。 此功动静结合，神形兼备，讲究神依形而生，精依气而盈，积精生气，积气生神，神、气、精三者交互为用。重在排除杂念，意守丹田：悟性为本，悟者可达返老还童。据考王理阳依此功法修炼，亨年132岁。朱诚德在73岁时，曾被耕牛撞断脊骨，由于得此功真谛，演练不辍，恢复健康。朱90岁高龄时，仍精神矍铄，目明耳聪。 这套功法特点在于无盘静坐，始于静，由无极生太极，行四象，走八卦，坐式保持无盘。 功法分坐式、站式。坐式有36式，站式为2种。武当山武当拳法研究会已整理完稿。 拉气功、三回转、金砂掌 拉气功、三回转、金砂掌三种功法，原是武当山道教内部流传的武功。湖北省体委武术挖掘整理组于1983年在大冶县普查时，发现武当山还俗的道人胡兴茂练此功法。胡兴茂河南邓县人，30年代时曾在武当山出家当道人，并在武当山堤坑从冯太瑞道长学得此三种功法。 “拉气功”是一种硬气功，必须从幼年开始练起。练法是：长吸一口气，龇牙咧嘴，青筋暴跳，然后闭息，再徐徐吐气，若气不到时，以半寸小针，依时辰扎某部穴位，气即过，功练成后，周身可开砖。 “三回转”是一种简短拳术。套路虽简单，但出拳凶猛，难以抵挡。故规定：与人交手，先让三招，并声明三条：一、不必争斗；二、我等都是武当第子，不必相残；三、非死即残，最好不打。 “金砂掌”是道地的武当秘功。因为武当地区的丹江中，河沙含金，是练金砂掌功法必要条件。惟具体操练方法却秘而不宣。胡兴茂自称不会此功。 天罡气功 “天罡气功”传人马志富称：此功学自张云静，张得自武当道人黄公安。天罡气即天地之正气。练天罡气，就是根据天地的运行，节气的更易，时辰的变化，通过锻炼，将天地人三者之真气融于一炉。天罡气功理论源于《易经》。即：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，阴阳错综而生变化”。万变不离其宗——丹田气充盈。练此气功须按春夏秋冬四季的变化规律，选适宜环境，面对地球运转的四正方向定向练功、以动作引气，内气支配动作，内脏功能就会发生异常反应。气息合一、丹田充盈，丹田气有如小球，在腹内上下左右旋转，十二骨节松紧呼吸，产生自然暴发劲，能使身体触地如簧，跌扑滚翻，闪展腾挪，气贯足趾手尖，手指尖触地，倒立蜻蜒，足尖直立，跳跃轻灵，盘坐能气蒸腾空数寸，卧能悠然跃进数尺。此功既有祛病健身之效，又有防身御侮之能。 |
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