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增强免疫力应补充微量元素 秋季，天气由湿热变得干燥，气温明显降低，昼夜温差拉大，各类疾病也进入了高发期，敏感的季节及时预防各种病症的发生非常重要。秋燥就是其中之一。 正确面对秋燥健康专家指出，秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥也分为两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。专家指出，普通的食物中含有的微量元素可以适当增强人体的免疫力，对秋燥起到一定抑制作用。比如，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A，而这种被称为“美容维生素”的成份对皮肤的表皮层有保护作用，能使皮肤柔润、光泽、有弹性，饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化，时间长了，就会引起秋燥的症状。除此之外，含有丰富蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的海藻，对于止咳、去燥有很好疗效的秋梨等等都是健康科学的选择。专家还建议，秋燥时节，最好不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后极其容易上火。预防秋燥古今之别据记载，我国古代就有了诸如“朝朝盐水，晚晚蜜汤”此类对付秋燥的饮食良方。即白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。而现在，随着新生物技术与新材料的出现，针对秋燥人们有了更多的选择。酵母类保健品便是其中一种最天然、有效的方式。国内最大的酵母制造企业安琪酵母利用生物酶解技术从酵母细胞壁中提取并精制而成的一种免疫多糖，制成的酵母多糖胶囊，就含有丰富的酵母葡聚糖，对增强人体免疫力、抗辐射以及清肠排毒、降低胆固醇等具有良好的效果。美国图伦大学尼可拉博士研究发现，酵母葡聚糖是活化人体内自然治愈能力即免疫力的重要来源，并且还可以缓和因细菌、病毒、寄生虫等引起的疾病及感染。而这些优点，决定了酵母多糖产品对秋燥的防治效果最佳。 酵母多糖胶囊 值得一提的是，中医称之为可以起死回生、长生不老的“圣药”灵芝，与酵母同属于真菌，其功效成分灵芝多糖，大部分也是葡聚糖。利用现代生物技术提取的酵母多糖，堪与灵芝相媲美。 纽邦系列 此外，安琪酵母营养专家张彦表示，营养健康事业部打造的天然营养系列产品纽邦，预防秋燥方面的价值也值得人们参考。“包括酵母维生素B族片、氨基酸片、酵母蛋白粉等在内的产品系，原料均采自世界各地，比如源自北欧的天然深海鱼油、加拿大北部高寒水域的海狗油以及新疆的番茄红素等等，这样从源头上保证了质量，涵盖女性、儿童、老人和成年男性在内的各种基础营养和功能性营养，在这个秋季，将更为有效地增强人体免疫力，为现代家庭提供越来越多的健康选择。”张彦说。 |
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