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来自: WAERTER > 《食疗治病》
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七道降血脂药膳,每天一道,一周不重样!(建议收藏)
虎杖嫩芽100克(去外皮,洗净,放入沸水锅内焯过,切细段),蘑菇30克(用清水泡发,洗净,放入沸水锅内焯1分钟,沥干水分,切成细丝)。新鲜苜蓿200克(拣杂,洗净,放入沸水锅内焯过,捞出,用冷开水冲洗...
素烧冬瓜——常吃有助于降三高
素烧冬瓜——常吃有助于降三高。素烧冬瓜,常吃有助于降三高 适当运动准备食材:冬瓜500克,香菜10克,食盐3克,火麻油20克,味精、清水...
大雪,如何养生你想好没有?
大雪,如何养生你想好没有?这个时节,我国北方患感冒人较多,如能服点大雪顺安养生汤,对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。第一、在大雪前中后三天的酉时(17-19时,肾经主时)食用大雪养生汤。[配料]冬...
寒风迎大雪 养生保健从饮食起
寒风迎大雪 养生保健从饮食起。明日即将迎来2011年的大雪节气,顾名思义,大雪节气的到来也意味着寒冷天气的到来。今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气,受暖湿气流和冷空气的共同影响,我国不少地...
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蘑菇的家常食疗菜谱
蘑菇的家常食疗菜谱。2、把鲜蘑菇去杂,洗净,切成厚片。3、炒锅上火,放少许油,烧至八成热时放入葱花、姜末煸出香味,放鲜蘑菇、花菜...
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大雪时节谈养生
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大雪 | 习俗与养生,养生注意四护八补!
大雪 | 习俗与养生,养生注意四护八补!大雪,顾名思义,雪量大。大雪节气养生的要点,易发堂教您四补八护,助您安然过冬。看看各地有关...
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