夏季防中风~喝老姜茶

夏季防中风~喝老姜茶

已有 12 次阅读2012-6-20 15:59 佛友日志 mandy博客 佛教网 佛缘网站

        人体养生也应着眼于一个“生”字,须顺应春天阳气升发、万物始生的规律。由于身体细胞内的水 分丢失过多,血液变得浓稠、黏滞,血管腔也因血液量少而变窄,使得供应大脑的血液不足,严重时甚至发生闭塞,导致脑卒中的可能。

        走路腿脚无力,有踩棉花感,觉得像是“没有脚后跟”,此为中风先兆症状之一。眩晕是中风先兆中常见的症状,可发生在发病前的任何时段,尤以清晨起床时最多。特别是血压异常、脑动脉硬化的患者,亦提示可能是中风在暗中捣鬼。

        老姜茶有预防脑中风作用。特别是平时患有高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病等慢性疾病的老人,只要平时比较怕冷,不易上火;体质偏于虚寒者,皆可酌情饮用。

        做法:每日清晨取姜3~6片),用200毫升的开水冲泡,20分钟后趁温热饮用。

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