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来自: 兴安书馆 > 《太极拳基本功》
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打太极拳时,怎样使呼吸与运用“劲力”结合起来?
打太极拳时,怎样使呼吸与运用“劲力”结合起来?在讲打太极拳时怎样使呼吸与运用”劲力“结合起来之前,先让大家了解下如何正确运用呼吸...
太极拳内劲修练之感悟(下)
太极拳内劲修练之感悟(下)武式太极拳第二代传人李亦畬有一段著名的论断,即:怎样能引进落空,四两拨千斤的一段话,其中谈到太极拳劲...
精神的放松才能形体上克服丢、扁、顶、抗,太极用神就在于此!
总而言之,求得太极拳劲力的沉、静、松,首先是精神上的放松,其次是动作上合理的力量分配。太极拳前辈在谈到克服丢、扁、顶、抗四病时...
太极拳内劲之感悟
太极拳内劲之感悟。武式太极拳第二代传人李亦璵有一段著名的论断:即"怎样能引进落空,四量拨千斤"的一段话.其中谈到太极拳劲力:劲起于脚根,变化在腿,含蓄在胸,运动在肩,主宰在腰.其实其顺序应...
论太极拳盘架
论太极拳盘架 盘架是传统太极拳综合训练的一种方式,把太极拳单练的各种功法有机地结合起来。毫无疑问,这些经验、法则对初学者是有很大 助益的,但同时也必须注意一点,即:太极拳的内涵靠语言文字是...
陈氏太极拳转关衔接精妙解析<三>
陈氏太极拳转关衔接精妙解析。缠丝劲的运动方式是陈氏太极拳的重要特点之一,也是陈氏太极拳的精华所在,无论在健身方面还是技击方面,缠丝劲都在发挥着关键性作用。腰之要点:拧腰、活腰、塌腰;陈式...
48式太极拳视频 怎么打太极拳最保健
48式太极拳练习步骤 第一阶段应打好基础 (1)端正 练太极拳首先要保持身体中正安舒,姿势正确。在悬头竖颈、沉肩垂肘、松...
【陈雄聊太极拳57】答初学弟子问的练功习拳(三)
太极拳的套路多指简化太极拳24式、42式太极拳竞赛套路等,拳架多指诸如杨氏太极拳85式、103式、115式大架等。拳架是太极拳功夫的载体,...
太极无他,气催,劲运,筋骨动
天道内劲太极拳行拳心诀。2)、受山东肥城拳友团队诚恳邀请,天道内劲太极拳刘师傅于2021年3.28-4.3日在天道内劲太极拳的肥城基地教学,...
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