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多种八宝粥的做法(附图)
多种八宝粥的做法(附图)* 八宝粥。做法1:准备好所需的食材 2:将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上 3:将大砂锅中放...
长寿粥
长寿粥长寿粥 芡实400克、药仁400克、山药1500克,糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。
春天吃什么粥养生?教你13种养生粥
教你13种养生粥。春天吃什么粥养生?春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?具体春天吃什么粥养生呢,下面小...
富贵长寿粥的做法
富贵长寿粥的做法。黑米100克,糯米、桂圆肉各25克,莲子(去心)红枣各10克,枸杞子3克。1、将黑米、糯米分别用清水淘洗干净,沥干水分;莲子...
糯米山药粥
糯米山药粥糯米山药粥。圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、 枸杞子2大匙。1. 糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。2. 山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。3...
食疗妙法巧去皱纹【不看后悔】_食疗养生-食疗家
食疗妙法巧去皱纹【不看后悔】_食疗养生-食疗家。(2)薏苡仁山药粥食疗去皱纹:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。(5)薏苡仁莲子百合粥食疗去皱纹:薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,...
『奇方妙药』长寿粥
长寿粥 芡实400克、药仁400克、山药1500克,糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。
“治痔防痔”糯米药粥最在行
“治痔防痔”糯米药粥最在行温和滋补品糯米也可养生 糯米又叫江米,颜色有白、黑、红三种,是大米的一种。食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃...
懂得红枣吃法补身补血
懂得红枣吃法补身补血一、 懒人法红枣吃法补身 红枣吃法补身懒人法1、直接用开水泡着喝,方便而且营养不流失。二、勤人法红枣吃法补身 1、红枣豆包:把枣在火上蒸熟,去核,和事先泡好煮好的红豆...
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