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旋肩功2）旋肩功的由来〖原创〗 [原创 2012-06-16 20:54:54]  
留馨雨
 字号：大 中 小 常有人问我旋肩功是出于那位高人，我总会调侃道：“是天赐的！” 我这样说是因为我没向任何人学习过旋肩功，旋肩功也不是自己设计出来的，而是在一次肩颈出现疆直、疼痛的过程中，通过练习自发功，由身体的智慧自动生成的。我曾写过一篇帖子发在博客里《天赐健身功，肩颈自轻松》（网址：http://7502062.blog.hexun.com/52602180_d.html），该文就是说的“旋肩功”产生的过程。 “自发功”是什么东东？没练过功的人一定会一头雾水，就是练过功的人也没太多人知道，那么先简单说一下。自发功是人在完全放松的功能状态下，由身体依据自己的健康状况而做出的自发动作，是一种不由自主运动。所以，这种自发状态的运动并不是什么人都能说来就来的，它是由“静”的极端状态下而自然萌生的一种运动，即行话中说的“静极生动”。因此没师傅的人不要盲目试练。 平常我有自己的本职工作，稍有闲暇，又写博客，又要尽量回答网友的问题，曾因上网的频率过高，致使肩颈出现过疆直、疼痛现象。当时我用按摩锤敲打和使用相应的手法，也只能缓解，其效甚微。肩颈依然疆直疼痛。平常用起来简单快捷的方法现在用起来也不怎么灵了，肩颈部疼痛无法尽快缓解，那么还有什么更快更有效的捷法呢？ 于是我想到了自己常练的“逍遥养生功”，它是自发功的一种，能很好启动一下人体的智慧，并自发生出相应的动作，帮助身体康复。为了选择一种康复的途径，于是我练习“逍遥养生功”，当渐入佳境时，有一个曲臂向后轮流旋肩的动作反复出现，我感觉这个动作是为我的肩颈毛病而生的，于是我在上网时，隔一段时间便会抽出一两分钟主动做下这个动作，没想到就这个简单的动作坚持了两三天后，化解了一个多月都没甩掉的毛病。这可真是一个天赐的健身功！ 后来我发现练此功后脊柱有发热现象，而且持续时间很长，后背长时间处于暖暖的状态之中。这个发现，让我觉得这个功不仅仅是对肩颈有治疗功效，而且对整个脊柱都有激活的作用。如果这个作用在实践中能得到充分的证实，那么这个功就可望解决很多与脊柱相关的疾病，说不定还会应对许多的复杂的慢性病！也就是说，它的适应症范围会因脊柱而得到大幅度延伸！如果真是这样，这个简单易学的功法就太具有挖掘的价值了。 通过网上初步的推介，和网友们的试用，我又在法、理上作了适度延伸，使这个功初步成型，并深切地感到这个功对很多病有治疗和辅助治疗作用。 所以有必要对此功作出深度探求，尽自己能力完善旋肩功法，服务健康养生，提高生命质量，造福百姓众生。
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