怀孕初期开胃小菜集锦3牛蒡炒肉丝 材料 牛蒡75克、猪瘦肉45克、黑芝麻15克。 调料 酱油适量。 〔做法〕 1.牛蒡削去外皮，洗净，切细丝。 2.猪瘦肉洗净，切细丝。 3.锅内倒油烧热，放入肉丝翻炒几下，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟 牛蒡炒肉丝 材料 牛蒡75克、猪瘦肉45克、黑芝麻15克。 调料 酱油适量。 〔做法〕 1.牛蒡削去外皮，洗净，切细丝。 2.猪瘦肉洗净，切细丝。 3.锅内倒油烧热，放入肉丝翻炒几下，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟即可盛盘，撒上黑芝麻即可。 香菜萝卜 材料 香菜100克、白萝卜200克。 调料 植物油、盐、味精各适量。 〔做法〕 1.把白萝卜洗净，去皮，切成块。 2.香菜洗净，切成小段。 3.油锅熬热先炒萝卜，炒透后加适量盐，文火烧至烂熟时，再放入香菜即可。 孕早期开胃餐：青椒牛肉丝 | | (责任编辑：admin) |
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