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艾灸调理气血两亏灸哪个穴位，第一步要调理的当属胃肠功能，胃肠功能恢复好了，就可以很好的消化和吸收《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血，人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。 艾灸调理气血两亏灸穴位主要艾灸中脘、关元和足三里即可，不要盲目上过多的穴位，先用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒做一下腹部穴位的调整，时间可以控制在30-40分钟，随着艾灸时间的延长，在考虑加减穴位和延长时间。也可以在心俞和膻中艾灸，时间10-15分钟。这个可以调整心血亏虚。 中气下陷气血两亏，除艾灸上述穴位外，艾灸百会也是不可缺少的一项。你可以把艾条剩下的尾部不用，扒出里面的艾绒，做成2-3厘米大小的艾状，用姜片扎眼放在百会穴，每次艾灸5状左右。 这样坚持用艾灸调理气血两亏一个月左右相信身体的免疫力提高了，就有劲有精神了。 |
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