简介
我很喜欢吃虾,所以虾做的比较多,今天这个吃法我很喜欢。跟荷兰豆搭配,使得虾带着鲜甜的味道—那种甜不是来自糖,而是荷兰豆本身的甜味,很纯,很真!
用料
荷兰豆适量 | 虾适量 |
蒜头少许 | 姜少许 |
干辣椒少许 | 鸡蛋1个 |
生粉少许 | 鲜贝露调味汁少许 |
盐适量 |
做法
- 荷兰豆洗净去茎,斜对切,姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切菱形
- 清水中加两滴油,荷兰豆下水焯
- 荷兰豆捞起沥水,焯的那个汤汁待用
- 虾仁加半汤匙蛋清(不要放太多),1/3匙生粉(不要放太多),抓匀
- 下油锅略炸捞起沥油
- 锅中留底油,将姜、蒜、干辣椒下锅爆香
- 加入荷兰豆略炒后加少许盐,加入焯荷兰豆的水(大概4汤匙左右)
- 加2汤匙量的鲜贝露
- 放入虾仁拌炒1分钟即可
小贴士
1、就是对焯荷兰豆的水的利用,使得虾的鲜味和荷兰豆的清甜完美结合~~2、虾要经过一道处理,这样烧出来的虾仁不会缩卷的厉害,虾仁更大~~虾仁很大吧~3,虾去壳,去泥线,洗净,在虾肚子上划上几刀,这样炒出的虾仁不会缩卷的厉害。