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背部和颈部肌肉 背部肌肉有外到内依次由斜方肌——夹肌（头夹肌、颈夹肌） ——半棘肌——多裂肌——回旋肌。 一、枕下肌群 位于颅底正下方，每一侧的枕下肌由四块小肌肉组成，连接与枢椎、寰椎和颅底。 (一)、症状 1、引起的疼痛感觉就像颅内的疼痛，通常不会引起颈痛，在颈部僵硬的发生中发挥重要作用，可表现为紧裹感，是偏头痛的典型感觉，是治疗偏头痛不可少的一部分。（图4.19、图4.20） 触发点和关联痛区域（图4.19—4.20） 2、连接与枢椎和寰椎的头下斜肌，这块特殊肌肉用手指按摩的效果最好。 （二）、病因 1、经常运动头部，任何的延伸性收缩，使枕下肌群筋疲力尽。 2、情绪紧张会持续收缩枕骨下肌，是紧张与偏头痛间的一种生理上的联系。 二、夹肌 连接颈椎和颅底的宽条状的肌肉。 （一） 症状 1、头夹肌触发点将疼痛转送到头顶部。（图4.25） 头夹肌触发点和关联痛区域（图4.25） 2、颈夹肌连接胸椎和颈椎，上半部的触发点自颅底穿过头部直达眼后部、引起视力模糊、是引发偏头痛的重要组成部分。（图4.26） 3、下半部的触发点将疼痛传送到颈角（与肩胛提肌引发的关联痛区域相似），两部分颈夹肌均可引起麻木或头后部的压迫感。（图4.27） 上部颈夹肌触发点和关联痛区域（图4.26） 下部颈夹肌触发点和关联痛区域（图4.27） 三、头半棘肌 连接于胸椎和低位颈椎与颅底。 （一）、症状 1、头半棘肌1号点：引起带状头痛，环绕耳上半个头部。（图4.28） 2、头半棘肌2号点：将头痛转送到头后部。（图4.29） 1号触发点和关联痛区域（图4.28） 2号触发点和关联痛区域（图4.29） 注意：头半棘肌和斜方肌的触发点对枕神经（枕大神经和枕小神经）产生压迫。斜方肌会引起枕部头皮产生麻木刺痛和烧灼感的原因。 四、多裂肌和回旋肌——最深的肌群（图4.30） 触发点和关联痛区域（图4.30） （一）、症状 1、引起所在部位的剧烈疼痛。 2、疼痛传送到远处的肩峰和肩胛内侧缘。 多裂肌和回旋肌引发的疼痛感觉就像是脊柱的疼痛，常被误认为是椎间盘压 ]缩或脱位（不完全脱位）引起的。 多裂肌和回旋肌，这些小肌肉中某一块的过度紧张，它们会将脊柱拉向一侧。当触发点失活后，脊柱通常会回复到正常位置。 |
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