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体质虚寒、膝关节冷痛者可自制护膝中药包局部外用:干姜5克,肉桂、吴茱萸、花椒、丁香、独活、羌活、香加皮各10克,打磨成粉,粗盐若干克混合后放进两层棉布袋中。使用前先微波炉加热,滚揉膝关节至微发热,再绑在膝关节上,可连续使用数天。膝关节红肿热痛者禁用。(广东省佛山市中医院推拿科主任医师 朱干)
来自: suoban > 《保健知识》
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