 四季养生秘方：独授中华坊间传统中医养生秘方
要问人世间什么最珍贵？健康。没有了健康的身体，就无法正常生活、工作、学习……可以说健康是人生最宝贵的财富，没有了健康就没有了一切，没有了快乐、没有了幸福……如果一个人整天病怏怏的，快乐、开心从何而来？要想常保一个健康的体魄，首先需要了解隐藏在身体里的秘密，我们的身体有许多的不定性，不同的气候，不同的季节，甚至是不同的节日，都在发生着变化。
春季篇春寒料峭的日子，天气多变，时寒时暖，雨水逐渐增加，是不少疾病高发的季节。风疹、水痘、麻疹及急性呼吸道疾病是防病重点。此外，春季发病率高的过敏性疾病及复发率居高不下的冠心病、关节炎也需预防。早春是多病季节，稍有不慎即会引起旧病复发。
夏季篇夏季是一年当中气温最高的时期，这其中既有内陆地区的干燥酷热，又有沿海地区的潮湿闷热。但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期，我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米，而仅仅夏季的降水量就达423毫米，占全年降水量的74%，特别是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各种灾害性天气，例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。
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