疏通任督二脉的重要穴位

针灸疏通任督二脉的重要穴位：

        一、列缺穴用于疏通任脉
       ＂头项寻列缺＂概括说明了列缺穴对头颈部疾患治疗的普遍意义。其实这只是列缺穴功能的一个方面。此穴尚有另一方面的作用，那就是金元时代窦汉卿所创的八脉交会穴指出列缺穴通于任脉。凡与任脉的生理、病理有关功能或病变，都可取用列缺穴进行调治。
       二、后溪穴用于疏通督脉
       督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。人体的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。治疗久坐后产生的肩背酸痛会立竿见影，疗效很好，这也是中医的治根之法。眼睛也需要靠阳气来温煦，仅仅是眼睛疲劳，可能不能导致近视；真正导致近视的，是眼睛在缺少阳气温煦的情况下的过度疲劳。
        后溪。这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵。