| 共 21 篇文章 |
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持咒或颂经，看经典，或打坐等等，并沒強调化气通经过程，但仍会感知到气机在肉身中产生种种反映和运行！一，通督脉1，当您气自动从丹田经会阴穴，过后三关，命门，夾肌，玉忱，需有过后三关之说，此地有大穴挡道，有一定压力，是三丹田后大门，下丹田；中丹田：灵台穴。脑户穴，如同通命门穴现象大至－样，气足后而顺力通关。二，通任脉1，从... 阅584 转119 评1 公众公开 12-08-25 09:29 |
[精]疏通任督二脉的重要穴位 疏通任督二脉的重要穴位针灸疏通任督二脉的重要穴位： 一、列缺穴用于疏通任脉 ＂头项寻列缺＂概括说明了列缺穴对头颈部疾患治疗的普遍意义。二、后溪穴用于疏通督脉 督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。眼睛也需要靠阳气来温煦，仅仅是眼睛疲劳，可... 阅5490 转613 评2 公众公开 12-07-14 15:30 |
通小周天的快速方法通小周天的快速方法你们练过气功吗？等敲拍熟练的时候，随胳膊肘再往上走，拍肝胆经、心经、肺经，早晚各半个小时，这样拍一个月，小周天就全部打开了，小周天打开了，再练中脉就快了，那时候教你一句口诀，你马上通。觉师他是练了21年气功，我的那个中脉法，他回去自己试验，我就点了他一句话，他中脉立刻就通了。 阅2584 转171 评0 公众公开 12-07-04 08:50 |
每天蹲墙三十三，天天通转小周天每天蹲墙三十三，天天通转小周天。所以在蹲墙的时候，可以想自己的骨头没有了，全身柔软放松、气充斥在全身各处，这样蹲墙才轻松一点，不然蹲墙的时候脸红脖子粗，就没有练功的味道了，如此让气似乎慢慢的渗透到紧张的组织里，逐渐的紧张和疼痛消失了，将拙力、别扭、紧张、疼痛等转变为气腾、自然、轻闲、舒适... 阅1931 转336 评2 公众公开 12-07-01 16:18 |
[精]转发:意通任督二脉过程 持咒或颂经，看经典，或打坐等等，并沒強调化气通经过程，但仍会感知到气机在肉身中产生种种反映和运行！一，通督脉 1，当您气自动从丹田经会阴穴，过后三关，命门，夾肌，玉忱，需有过后三关之说，此地有大穴挡道，有一定压力，是三丹田后大门，下丹田；上丹田；脑户穴，如同通命门穴现象大至－样，气足后而顺力通关。二，通任脉 1，从... 阅5108 转778 评0 公众公开 12-06-20 10:04 |
但是，咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。由于重力作用，臀部落地时正好使尾骨撞击地板，这个动作就完成了。三、壁虎爬行法（打通小周天法之三）所有动作的完成虽然主要是靠胸腹和腰的力量，但我们却不可把意念集中在那里，而应集中在“爬”上 ——此时你就是一只壁虎，自然放松得像壁虎... 阅1021 转135 评0 公众公开 12-01-20 16:17 |
通小周天的快速方法通小周天的快速方法。告诉你们一个很简单通小周天的功法，每天站着拍下丹田和后面的命门，二、三百下，由轻到重，逐渐加力。等敲拍熟练的时候，随胳膊肘再往上走，拍肝胆经、心经、肺经，早晚各半个小时，这样拍一个月，小周天就全部打开了，小周天打开了，再练中脉就快了，那时候教你一句口诀，你马上通。觉师他是练了 21年... 阅358 转64 评0 公众公开 11-12-30 11:13 |
