桂圆红枣炖鸡 番茄花菜 芦笋炒口蘑

 

继续把之前做的便当更新完

桂圆红枣炖鸡

材料：

桂圆，红枣，老母鸡半只、老姜

做法：

1、  将鸡清洗干净，切成小块，姜切片

2、  将所有材料放入砂锅中，加足量的水，水开后，撇去浮沫，然后转小火，慢炖1小时，吃之前加点盐即可。

 

 

番茄菜花

材料：

花菜，番茄，大葱

做法：

1、  菜花撕成小朵，然后焯下水备用。番茄切碎，大葱切段备用。

2、  锅里倒少许油，将番茄和大葱倒进去炒出香味。

3、  带汤汁变红后，加入花菜，翻炒至软，最后加入盐调匀即可。

 

 

芦笋炒口蘑

材料：

芦笋，口蘑

做法：

1、芦笋削去老根，切成段，口蘑切成块

2、锅里放少许油，加入芦笋和口蘑翻炒，最后加入盐调味即可。