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爱心盒饭166:腐乳排骨+香菇炒胡萝卜+肉沫玉米

 兰黛公主 2012-07-19
 
 
爱心盒饭166:腐乳排骨+香菇炒胡萝卜+肉沫玉米
腐乳排骨

材料:红油腐乳、排骨、米酒、糖、姜、蒜

1、排骨先去血水,先烧一锅水,水开之后,把排骨放进去。等血沫都出来了,就把水到掉,用冷水冲洗干净,备用。

2、炒锅里倒入腐乳里的红油,加入三块腐乳,弄碎,加姜蒜进去翻炒

3、加入去过血水的排骨

4、加入少许米酒和糖

5、倒入高压锅内蒸30分钟

香菇炒胡萝卜

材料:香菇、胡萝卜、青椒、盐

1、锅里放少许油,先炒香菇。

2、香菇炒软之后,加入切成片的胡萝卜和青椒,翻炒

3、最后加点盐,就可以起锅了

肉沫玉米

材料:肉沫、玉米、盐

1、锅里放少许油,先炒肉沫

2、肉沫变色后,再放玉米。

3、加没过玉米的水焖一下

4、汤汁收干时加点盐就可以了。v

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