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不断的会议，电话，照顾孩子们，喂狗，做运动，以及那些应接不暇的电子邮件！谁不渴望拥有更多的时间呢？一个新研究证明你能够拥有更多时间--帮助他人。这项研究发表在《心理科学》（Phychological Science）杂志上。 一天的确只有24小时——七八个小时还是在睡眠状态（理想的时间）。做事肯定要花费时间，但研究发现那些为他人做一些事情的人，会认为自己要比那些把时间花在自己身上或是打发一些意料之外的空余时间的人，做了更多的事。总体而言他们就会觉得自己比别人拥有了更多的时间。 你所做的当然不需要花费整个周六的假日来做志愿活动。研究中发现帮助他人的事情只需5到15分钟即可。这些事情包括修改一名学生的作文或是给一个生病的孩子写一个爱心便条。 帮助别人同时也让自己觉得可以做更多的事，从而在日后更乐于去做更多善事。 ——凯瑟琳.哈蒙 |
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