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【我有牙周病嗎?】 老年人掉牙齒，你會說是老化，那麼成年人的掉牙齒呢? 大部分成年人牙齒脫落的主要原因是牙周病(Periodontal disease)。牙周病在台灣的罹患率高達百分之八十。有人說牙周病是「恆齒的殺手」。牙周病最簡單的判別方法是齒槽骨有萎縮的現象，刷牙時牙齦會流血，那麼就已得到牙周病了。 目前國內成年人牙周病者大多數人都不自知，也沒有定期看牙醫的習慣，等到症狀明顯時，牙周病可能已嚴重了。 l 輕度牙周病: 牙齦邊緣輕微紅腫、刷牙時牙齦易出血、有少量的牙石形成。 l 中度牙周病: 牙齦邊緣嚴重紅腫、牙齦萎縮露出牙根、牙石和牙垢膜大量積 聚、刷牙時牙齦經常出血、有口臭情形。 l 嚴重牙周病: 牙齦嚴重萎縮、牙根露出很多、牙齦會滲出濃液、牙齒失去支 撐會鬆動、移位，咬合無力、牙縫增大、有口臭情形、牙齒脫落。 【何謂牙周病】 牙周病的主要原因是口腔衛生做的不夠好，讓食物渣、牙菌斑、牙結石堆積在牙齒周圍，引起牙齒周圍組織惡化的一種慢性疾病。這種細菌所分泌的毒素先會腐蝕牙齦，並延伸腐蝕到牙齒周圍的齒槽骨，使牙齒的地基流失掉了，牙齒脫落。牙垢膜是一層細菌薄膜，肉眼很難察覺，如果牙齒清潔不良，牙菌斑就會積聚在牙齦與牙齒相交處。牙垢膜內的細菌所分泌毒素會傷害牙床和牙齒周圍的組織，導致牙周病。 <<牙周病的行程步驟>> 食物黏附在牙齒上 → 細菌以牙齒表面的食物及口水的黏液成分形成牙菌斑 → 牙菌斑上的細菌繁殖與分泌毒素 →牙齦組織發炎 → 發炎延至牙齒周圍的支持組織 → 牙周組織破壞→牙齦萎縮、齒槽骨吸收→ 牙齒動搖、脫落。 【牙周病的成因】 1. 刷牙不乾淨: 刷牙錯誤、刷牙潦草，使牙垢膜堆積，這是牙周病的主因。 牙周病的致病模式： 2. 抽 煙: 抽煙會降低口腔組織的修復能力。統計顯示抽煙者患上牙周病的機會是非抽煙者的六倍。 3. 磨 牙: 不良的磨牙習慣，會加速破壞牙齒周圍的組織及易引發牙周病。 4. 牙齒排列不良: 牙齒排列不整齊，沒有矯正，除不美觀外]，也會使牙垢膜易堆積，此外，牙齒咬合不正常，會加速破壞牙齒周圍的組織。 5. 戴假牙: 假牙與牙齦之間的空隙容易堆積食物渣及牙垢膜，引起牙周病。 6. 情緒與壓力: 愛發脾氣愛鬧情緒、受不了壓力都會引發牙周病。 7. 荷爾蒙: 懷孕或更年期荷爾蒙分泌會大大的改變，會使牙齒易受牙垢膜毒素刺激而引發牙周病。 8. 其他:如糖尿病、尿毒症、白血病、壞血病、胃腸障礙、維他命缺乏、營養不良、藥物刺激、放射線治療等也都會降低牙齒周圍的組織對抗細菌的能力，引起不等程度的牙周病。 9. 性別:一般男性多於女性。 10. 年齡: 老年人多於年輕人。年輕人是單純牙齦炎(gingivitis)。 【牙周病的預防】 1. 徹底淨牙: 認真刷牙及用牙線來徹底清除牙齒及假牙，消除牙縫間的牙垢膜。 2. 定期檢查牙齒: 牙周病在早期沒有明顯的症狀，主要是靠醫生檢查來發現，因此半年去找牙醫清除牙石，並便早期發覺牙周病及接受治療。 3. 牙齒治療: 排列整齊的牙齒可減少牙垢積聚。有壞牙、缺牙、請找牙醫師治療及修補。 4. 定期作身體檢查，預防全身性的疾病發生。 5. 身心愉快，增強抵抗力。 6. 不要抽煙。 【牙周病的治療】 牙齦及牙槽等萎縮後，是無法復原的，但無論如何，仍要每日徹底清除牙垢膜，以控制病情。 l 輕度牙周病: 每日徹底刷牙清除牙垢膜，輕微的牙齦發炎是可以自然痊瘉的。 l 中度牙周病:要找牙醫來清除牙齒的牙垢膜和牙石。 l 嚴重牙周病: 要找牙醫來清除牙齒的牙垢膜和牙石、施行牙根刮治或牙周手術，使牙周袋消失。 【80-20運動】 日本人說吃到好吃的東西是一種幸福。要活到80歲沒困難，但要在80歲時仍保有20顆真牙齒以便來幸福飲食就比較困難了，因此日本就全國推廣80-20的牙齒運動。 朋友，你認為80-20困難嗎，你多久沒去洗牙了，還不快行動。 |
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