健康祛斑养颜葆春有膏着啦

祛斑养颜葆春膏配料和熬制的方法如下：

（以下是一周服用的量）

    柴胡：100克

    白芍：100克

    当归：90克

  白茯苓：100克

    陈皮：60克

    芡实：120克

    白术：100克

    黄芪：60克

             麦芽糖：500克（要后放）

用砂锅侵泡三个小时，水要没过药料两指，大火烧开后小火熬制一个半小时，倒出药汁备用。再按上述方法熬制两遍。把熬制好的三碗药汁放在锅里大火烧开，熬制浓汁后，要放在小锅里继续烧开。看到都起泡的时候再放入麦芽糖。麦芽糖放入后,千万要记住反复不停的搅拌以免挂锅底。当看到药汁浓度已经挂木铲的时候祛斑养颜葆春膏就大功告成了。

自然凉透后放入冰箱里

空腹每天早上一小汤匙。

有疏肝解郁、行气洗血祛斑养颜之功效。

 

    专家说：

斑点是血瘀表现、气滞所致。

    想健康祛斑养颜葆青春的就学着做一做吧。

蜂蜜配生姜的妙处

                                                                                   一、蜂蜜姜汤做法：
                                    1.约十公克的姜磨成糊状。
                                    2.把姜糊放入玻璃杯里。
                                    3.注入滚烫的热开水。
                                    4.水稍凉后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
                                    5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月

(每天早晨及入浴前

各喝一次切忌晚上吃姜赛砒霜)，

据书本记载的见证：
1.身体变温暖，

手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

 
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，

脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，

或消失，

或程度不同地缩小，或颜色变浅，

而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，

不妨试试看吧

养护脏腑的妙招

发“吹”音　 “吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。
　　心脏对应的是“呵”音， 肝脏对应的是“嘘”的音， 脾对应的是“呼”的音， 肺对应的是“斯”的音， 三焦对应的是“唏”的音。 发音的时间长一些，次数多一些。