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“奶砖”雪糕蛋白质含量虽稍高于纯牛奶,但其他营养成分如维生素、矿物质等含量较低,因此不能与纯牛奶媲美。另外,如果想靠冷饮解暑,最好选择简单的冰棍,其含水量高,而奶类雪糕中加入太多固形成分,并不天然,增加了热量,不但不能解渴,反而会使口中发腻.
来自: 心情驿站123 > 《美食天地》
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