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冬病夏治正当时 三伏天的多种“养阳”法（图）
“高温、高湿、高热”的“三伏天”从昨日开始了。“三伏天”是一年中气温最高，最潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。然而，就是这难熬的30天，正是对各种慢性的“冬病”治疗的最佳时机，除了市民熟悉的天灸，还可以进行温针灸、隔姜灸、雷火灸等多种“养阳”的治疗。
艾灸疗法被广大市民所接受。
这些冬病也可以夏天治 ★ 痛经——温针灸 不少妇女都遭受过痛经的折磨。中医认为，痛经多由于“寒凝胞中、气滞血瘀”造成，就是俗话说的“不通则痛、不荣则痛”。 痛经患者除了可以贴药治疗外，温针灸也可以取得很好的治疗效果。针灸医生在腹部的关元、气海以及下肢的足三里、三阴交、阴陵泉、太冲等取穴进针后，把燃烧的艾柱置于针柄上，使艾叶之温性随针入体，直达患处。这种疗法被称之为“温针灸”，是针灸科常用的治疗虚寒性疾病的手法。同时，再以红外线灯或神灯局部照射，加大热力的穿透，以达到驱寒止痛，温暖下焦的功效。临床上，很多痛经妇女在接受温针灸治疗的时候，痛经症状很快就可得到缓解。 ★寒性腹泻——隔姜灸 秋冬季节是胃病的高发季节，尤其是虚寒性体质的患者，一不小心就会出现食欲不振、腹泻、胃部疼痛、呕吐等症状。经常容易拉稀的患者身材大多瘦削，有时吃错一点点东西，甚至一根香蕉、一片西瓜，腹部稍有受凉就会导致腹泻。对于肚子容易“闹革命”的患者来说，大暑天不妨用“隔姜灸”给脾胃调补一下。 “隔姜灸”，顾名思义就是隔着一片生姜进行温灸治疗，生姜本身有温中祛寒的作用，灸法则可温经通络，隔姜灸疗法对虚寒性体质患者可以扶助人体的阳气，纠正虚寒体质，从而达到治本的目的。 隔姜灸的操作方法并不复杂，“老病号”也可在家自我治疗，但一定要小心别烫伤皮肤。 ★干眼症——雷火灸 干眼症是电脑一族的高发病，患者多出现眼睛发干、疲劳畏光、刺痛流泪等症状。此病也是较常见的冬病，秋冬天气干燥令人体眼球表面的泪液蒸发加快，缺少泪液的濡润因而出现涩痛不适。
点眼药水虽然可以缓解眼睛干涩不适的症状，但不少眼药水含有防腐剂，长期使用易损害眼睛健康。中医的雷火灸疗法虽然名字听起来有点“重口味”，但其实却是一种非常温和、实用，流传久远的艾灸疗法，也是中医常用的护眼方法。 雷火灸疗法还可用于治疗青少年近视、弱视、视力疲劳、老花眼等眼病，但眼压高，有出血性眼的患者不宜使用此法。 ★类风湿——隔附子饼灸 类风湿性关节炎，是一种慢性全身性自身免疫性疾病，在疾病早期时使用蜂针治疗可以延缓病程进展，但不少患者都错失了早期治疗的机会，到类风湿发展到中晚期时，患者往往关节变形，每到天气寒冷时，关节疼痛的症状就会加重。此外，由于不少患者长期使用大剂量的激素，药物的不良反应明显，导致肝肾亏虚，寒湿凝滞。在夏季关节疼痛相对缓解期间，不妨冬病夏治，接受隔附子饼灸疗法。 中药附子，是中医“扶阳派”最爱用的药物之一，此外疗法是将附子烘烤成粉末，以黄酒调和成附子饼。中晚期类风湿通常病程较长，需要长期服用激素治疗，三伏天接受隔附子饼治疗除了可延缓病程进展外，还可减轻西药的副作用。 【原理】： 冬病夏治其实是“养阳” 昨日，是酷暑三伏天的首伏，不少患有哮喘、过敏性鼻炎、退行性关节炎、反复呼吸道感染等虚寒性疾病的市民都会到医院排队贴药做天灸，中医“天人相应”和“冬病夏治”的理念已经为大家所接受。 佛山市中医院针灸科主任老锦雄主任医师介绍说，根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，经络气血流通，选取穴位敷贴，特别有利于药物的渗透与吸收，是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。
“所谓的'冬病’，就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质。” 老锦雄主任表示，除了天灸外，还有不少“冬病”适合在盛夏这个特定的时间里进行治疗。例如用温针灸治疗痛经，用隔姜灸治疗寒性腹泻等等，在这个“三伏天”进行都会起到事半功倍的效果。 【提醒】： 治疗期间少吃辛辣寒凉之品 今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。 7月18日初伏，7月28日中伏，8月7日末伏。 冬病夏治期间，应注意夏季特点，从饮食、药物及起居方面综合调养。 首先是慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。 其次是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。 三是慎食大量肥甘滋腻之品，因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。 四是忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。 |
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