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高血压的成因 高血压根据病因可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因不明确，某些危险因素，如运动减少、饮食不合理、肥胖、高龄、遗传因素可能引起高血压。继发性高血压是可以明确病因的，多由一些原发性疾病引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等。原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的一种独立性疾病，通常简称为高血压。继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压的5%。那么引起高血压的原因有哪些呢？ 引起高血压的原因有很多，包括心理的，生理的，社会的因素等，下面我们根据分类来分别阐述引起高血压的原因： 原发性高血压的原因可分为遗传、环境因素和其他因素三个方面，具体如下： 原发性高血压的原因一、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。 原发性高血压的原因二、环境因素，其中引起原发性高血压的环境因素如下：（1）饮食：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。（2）年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。（3）饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。（4）吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。（5）精神刺激：精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。 原发性高血压的原因三、其他因素：引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等，具体如下：（1）体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。（2）避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。（3）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。 继发性高血压的原因主要有（1）肾脏疾病：肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、先天性肾脏病变、继发性肾脏病变、肾动脉狭窄、肾肿瘤。（2）内分泌疾病：皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾上腺性变态综合征、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、垂体前叶功能亢进、绝经期综合征。（3）心血管病变：主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎。（4）颅脑病变：脑肿瘤、脑外伤、脑干感染。（5）其他：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物包括糖皮质激素、拟交感神经药、甘草等。 高血压的原因 ，从饮食结构上说：含脂肪、热量很高的垃圾食品摄取过多，食物中缺乏维生素和膳食纤维等重要的必需营养素。脂肪、热量无法转化、吸收、利用、代谢。这样使脂肪等各种垃圾沉积在血液中和血管壁上，无法清除，同时导致血黏度升高和血管内径变窄。 从人体内营养素、维生素来说：缺乏氨基酸、维生素C和生物类黄酮，导致血管壁变的弯曲褶皱，脆弱，缺少弹性，使血液流动不畅通。缺乏维生素B族，缺镁、缺维生素C、缺蛋白质中的一些氨基酸、缺维生素E，缺乏抗氧化剂，不能及时清理血管内自由基等有害毒素的侵害，不能有效软化血管，使末梢循环不畅通，肝脏、肾脏因微血管堵塞而受损。 以上因素均能够引起血流不畅通，末梢微血管供血不足。进而造成身体末梢微血管周围组织缺乏养分，氧供应不足，以至不能维持正常的生理机能。因此，肾上腺分泌血管加压激素，使血压升高。 血压升高是好事还是坏事？ 不论是哪一种原因引起的血压升高，都是人身体的自我保护功能和自身调节系统发挥作用的表现。目的是为了向身体的末梢组织输送足够的养分，以便不至于引起这些组织因为缺乏养分而丧失功能甚至坏死。因此，血压升高本来是身体的一种正确反应，是身体的一种应对危机的合理措施，是身体为了避免更严重的损失而采取的积极对策。 高血压是一种长期的、慢性的疾病，因此要根据引起高血压的原因做到早发现、早治疗，防止病情的发展。 降压药起了什么作用？ 直接用于降低血压的药物，比如具有血管扩张作用的降压药，实际上起了一种与身体的自我调节功能相反的作用。也就是说，降压药是直接与肾脏的功能、与肾上腺的功能进行对抗，对抗它们自动调节血压变动的内在机制。这正是采用简单的直接降低血压的药物治疗方法很难治好高血压的原因，这也是长期使用降压药会给肾脏造成伤害的根本原因。 高血压吃什么好？ 长期服用灵芝能够恢复血管弹性，消除血管壁上沉积的垃圾、自由基、毒素等，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧张素，降低血清总胆固醇、脂蛋白浓度，减少血浆及肝脏中的胆固醇含量，降低血黏度、血脂，促进血液循环，从而达到调理高血压的效果。 灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 祥芝灵（是高浓缩长白山灵芝口服液，不含任何人工激素、西药等有害成分，无依赖，无抗药性，是降血压最安全的方法。祥芝灵含有丰富的灵芝多糖和有机锗，灵芝多糖能够起到清除自由基和抗氧化作用，抑制血压波动。有机锗能促进新陈代谢，使血液循环通畅，有清血行气、改善体质之作用，从而快速有效达到调节血压、平稳降压的理想效果。 灵芝酸（灵芝三萜类）— —三萜类物质，是灵芝苦味的主要来源。能减缓动脉粥样硬化，缓解血管收缩，减缓血压增高。 灵芝多糖— —多糖是灵芝中最有效的成分之一，具有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，抗辐射，能提高血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命。能促进免疫细胞合成，提高免疫力，预防人体感冒，防止血压升高。 有机锗— —使血管扩张，减少小动脉血管的阻力，能使人体血液循环通畅，能增加血液中的含氧量，改善心脏、大脑的缺氧症状，增强对氧气的吸收能力，促进体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能。 高血压适宜吃的28种蔬菜 大葱 番茄 紫菜 芹菜 金针菇 茼蒿 紫甘蓝 高血压适宜吃的5种谷类 燕麦 高血压适宜吃的蛋类 红薯 >> 返回上一页 高血压适宜吃的菌藻类 黑木耳>> 返回上一页 高血压适宜吃的水果 香蕉 猕猴桃 乌梅 高血压适宜吃的6种水产海鲜 三文鱼 虾皮 高血压适宜吃的饮料 绿茶高血压适宜吃的2种干豆类 绿豆 >> 返回上一页 高血压适宜吃的2种 坚果、种子类
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