运动疗法可治晕车

         晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运
动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，其内耳平衡器
官—前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。
医学专家指出，运动可治晕动病。患者平时可有意识地做些
含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头
弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一
些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。
增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至
克服晕动病。
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