夏季体内湿气重 祛湿常按3大穴位(图)

夏季体内湿气重 祛湿常按3大养生穴位(图)。夏天多雨，另外很多人为了避暑吃很多凉东西，这样体内容易积累湿气。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这是体湿在作怪。认为，常按3大养生穴位可祛湿。

夏季体内湿气重 祛湿常按3大养生穴位(图)

腋窝的极泉穴

位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。

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