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来自: 新用户59905324 > 《文件夹1》
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排湿气、健脾胃,这三个穴位被称为“祛湿开关”,没事多按
排湿气、健脾胃,这三个穴位被称为“祛湿开关”,没事多按。7398次观看。2个方法,排走体内积累的湿气,第二种方法很多人不了解。
中医方法,教你如何在夏季祛湿养生
中医方法,教你如何在夏季祛湿养生。它的位置在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身的阳气,因此,通过刺激它振奋膀胱经的阳气,从而排出...
艾灸是祛湿最舒服最有效的办法,快来试试,中医都说好!
艾灸是祛湿最舒服最有效的办法,快来试试,中医都说好!重解决方法用艾灸,艾灸如何去湿?艾灸的作用有很多,通过一些穴位可以到达去湿气...
想要脾胃好,先通再进补,打通养生“第一穴”,彻底打通中焦
想要脾胃好,先通再进补,打通养生“第一穴”,彻底打通中焦。这里有两个字,温和通,温是去除脾胃的寒气,提升中焦的阳气。通是把这些...
夏季扶阳祛湿,穴位艾灸好帮手!
中医认为,“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足,抵抗力下降时,湿气就容易入侵而导致疾病的发生。湿是最容易渗透的,遇寒则成为寒...
夏季体内湿气重 祛湿常按3大养生穴位(图)
夏季体内湿气重 祛湿常按3大养生穴位(图)中医认为,常按3大养生穴位可祛湿。腋窝的极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,或者拨动,一般不少于36下,...
入春“祛湿第一米”竟不是薏米,而是它!生吃补肾、熟吃养胃,体内湿气哗哗排出
生吃补肾、熟吃养胃,体内湿气哗哗排出【一点资讯】芡实这样吃,轻松赶跑体内湿气!芡实有生吃和炒制两种吃法:生芡实在补肾上更胜一筹...
祛湿
湿气症状:「如有一下症状的都是体内湿气比较严重了,需要引起重视?」去湿养脾3大养生穴位。《黄帝内经》言:“湿气通于脾”因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾。以上三种养生穴位每天按100次,也是一种...
【 谭中医养生】NO.5期|关于艾灸祛湿和驱寒区别!
我们中医黄帝内经里面讲“诸湿肿满皆属于脾”,其实湿的产生中医认为它和肺、脾、肾三脏有关系。我们讲艾灸调理的时候,它和我们的脾经...
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