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我们都非常清楚平时如果身体中有什么不适的话，比如上火了，就不能够吃辛辣的食物，胃痛就不能吃生冷的食物，这就是老百姓们都俗称的忌口，对于我们来说，很多时候都是要严格重视起来食物的副作用的，今天为大家带来的是关于苦荞茶的副作用，首先大家都知道茶水的价值是可以用于提神，醒酒和去除吃蒜后的口臭！但是大家要注意茶水不能与羊肉同时食用,而且喝药时，不要同茶水服用，因为茶水有解药的特性。 中国茶文化博大精深，茶的种类也非常多，例如绿茶、红茶、普洱茶、花草茶等等。这些茶经过多年的文化沉淀，在人们心目中已经留下了非常深刻的印象。所以当人们刚接触苦荞茶时，经常会有人问：“苦荞茶是什么茶？” 其实苦荞茶并不是茶叶。它不是从茶树上摘下来的叶子做成的，而是将生长在高寒山区的苦荞麦加工之后做成的茶。苦荞茶是颗粒状的，用沸水冲泡之后有一股麦香味飘散开来。茶汤金黄透亮，里面的茶粒颗颗可见，像一朵朵小米花。别看它叫“苦荞茶”，但味道却一点也不苦，喝完一口有淡淡的回甘味。苦荞茶冲泡后的茶粒是可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，味道有淡淡的甜味。甚至有人来不及吃早餐而把苦荞茶粒当早点吃的。泡上一杯苦荞茶，真是可以一点也不浪费。 人们越是了解苦荞茶，就越会成为它的忠实“粉丝”，这是为什么呢？主要还是因为苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒决定的。其实传统茶叶像绿茶、红茶等也有很多功效。绿茶可以抗氧化、抗辐射，红茶可以养胃等，但传统茶叶也有某些缺点。比如绿茶、红茶等含有茶碱和咖啡因，这些会导致人血压升高，晚上喝了易失眠；胃不好的人尤其不能喝绿茶，刺激太大。而苦荞茶是没有这些缺点的，它含有传统茶叶的功效如抗氧化、抗辐射等等，更含有传统茶叶没有的功效。它不但不会使人失眠，反而有安神的作用。对胃溃疡患者的病灶更有修复作用。人们喝传统茶叶，也许更多是因为一种文化感，而苦荞茶也是一种新的茶文化。一种对健康追求的文化。 对于黑苦荞茶，跟苦荞茶有一定的区别，而黑苦荞茶相对来说有一定的更好的调节身体作用，这样有利于自己的身心健康 随着苦荞茶热的掀起，苦荞茶在2006年被誉为“四川最有特色旅游商品”之一。为什么苦荞茶有这么好的功效？这主要是由于它的营养成份。七大营养素完全集于一身 总结一下苦荞茶的主要价值点：1、降三高（降血压、降血糖、降血脂）。2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。3、抗氧化增强人体免疫机能。4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝. 苦荞茶可以说是一种新开发产品，出来没几年，大众认知度不高，而且生产厂家良莠不齐，应该注意识别！目前做的好的、资格老点的有“兴荞”“环太”，“彝乡人”也还不错。 苦荞茶适用人群： 1． 肥胖者 2． 经常在外用餐的人士 3． 经常坐或者驾驶汽车的人士 4． 经常精神紧张的脑力劳动者 5． 饮酒过量人士 6． 习惯性便秘者 7． 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士 8． 患有糖尿病的人士 9． 妊娠期的女士 性凉：中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用，可以长期饮用! 通过上面小编为大家献上的关于这个苦荞茶的副作用都有什么以及关于苦荞茶都适合哪些人群饮用，另外还有关于苦荞茶的一些功效作用，希望能够让大家更加深入的了解苦荞茶的好处，如果每天喝上一些是营养多多的哦。
苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个别特殊的情况，本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。
 工具/原料
步骤/方法
注意事项
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