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家常菜:鱼香鸡丝

 兰黛公主 2012-08-07

 

原料: 鸡脯肉、木耳、青椒、甜面酱、辣椒酱、葱、蒜

调味料: 蒸鱼豉油、料酒、淀粉

准备: 

1. 将鸡脯肉、木耳、青椒、葱切丝,蒜切末

2. 把鸡肉丝用蒸鱼豉油、料酒、淀粉调拌好,腌制一会 

      

做法:

1) 油热放入腌好的鸡丝 

2)大火快速的翻炒至鸡丝松散成形即可盛出备用

 

鱼香鸡丝 :

1、2. 油热爆香蒜末,加入一大勺辣椒酱及甜面酱小火翻炒至香味冒出

3、4. 放入木耳翻炒几下,再放入青椒丝

5、6. 紧跟着加入炒好的鸡丝翻炒拌匀上色,最后加入葱丝拌匀即可


 


 

TIPS:

炒制的过程中不要再加任何的调味料~~

鸡肉提前用蒸鱼豉油、料酒腌制应该很有‘鱼’的感觉,甜面酱、辣椒酱也很够味~~~

 


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