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来自: 树伦书香堂 > 《养生视频》
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视频: 面壁蹲墙 补肾壮腰
视频: 面壁蹲墙 补肾壮腰。
面壁蹲墙助腰肾(传统武术里的强肾大法)
面壁蹲墙助腰肾(传统武术里的强肾大法)面壁蹲墙助腰肾。腰在人体中非常重要,腰部放松、灵活、气血畅通,一方面可增强肾功能,使人元气...
[视频教学]面壁蹲墙 补肾壮腰
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面壁蹲墙健腰功
面壁蹲墙健腰功。
太极松腰法之面壁蹲墙 ,经典!
太极松腰法之面壁蹲墙 ,经典!补肾神功!太极面壁蹲墙功法!
强肾面壁蹲墙功
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面壁蹲墙打通任督二脉、调理脊柱侧弯、补肾
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面壁蹲墙功口诀
面壁蹲墙功口诀。面壁蹲墙功法妙,能松四肢能松腰;首先组场开关窍,两眉外展面带笑。上提顶、尾不翘,命门后突裆要吊;预备活动先做好...
师传面壁蹲墙松腰秘法
师传面壁蹲墙松腰秘法。
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