|
世界卫生组织有关健康寿命排名,中国排名第81位,国民平均健康寿命62.3岁,与排名第一的日本相差12.2岁.所谓健康寿命是指寿命中拥有健康身体的年限.大量数据表明,当前缩短国民寿命与健康寿命的首因是心脑血管疾病,其次是癌症,在全部恶性肿瘤中,肺癌发病率,死亡率又高居第一位.吸烟,过度饮酒,饮食不合理,久坐不运动,生活节奏紊乱等不良生活方式均是导致心脑血管疾病的罪魁祸首.未来10年谁会患心脑血管疾病?这里有一把自测标尺,符合下列条件者,未来10年心脑血管疾病罹患风险在6%以上:男性40岁以上,伴2项危险因素:50岁以上伴一项危险因素,女性50岁以上,伴2项危险因素,60岁以上,伴1项危险因素.这里所指的危险因素包括:肥胖,高血脂,冠心病家族史,高血压,糖尿病,吸烟6项.肺癌已成为我国癌症首位死亡原因,中国每年有60万人死于肺癌.是世界上肺癌患者最多的国家.吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上.被动吸烟,环境污染,大气污染,烹调油烟,饱和脂肪等也是诱发肺癌的重要因素.世界卫生组织最新研究成果表明,室内氡仅次于吸烟的肺癌第二大诱因,此外一些肺部慢性疾病如慢性支气管炎,肺结核等患肺癌的发病率也高于其他人群.
要提升国民健康寿命,就要倡导健康生活方式,整体措施控制烟草蔓延,减少吸烟人数,其次是治理大气污染,加强锻炼,争抢体质,注重防范,和诊治慢性肺部疾病.
|
|
|
