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来自: 油田李福安馆长 > 《我的图书馆》
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我是如何走出抑郁的
要不我直切话题,简单的列一下我对抑郁治疗的一些想法与心得吧。、1、 我前后得过三次抑郁症,第一次不知道自己得的是抑郁症,但是当时还年轻,在经历了大约一年的时间后,在亲人的支持下慢慢康复...
如何帮助一个得了抑郁症的朋友?
如何帮助一个得了抑郁症的朋友?我无法把朋友从抑郁症的泥潭中救出来。他需要接受心理咨询,也可能需要药物治疗,以及运用自己的意志力...
失眠者要纠正的错误认知,消除失眠有害的心理误区,才可睡个好觉
看了很多他分享的失眠康复故事,有了一点信心开始打卡,他说不是失眠者有问题,问题都在于我们认为失眠会让我们“猝S”、“健康垮掉”、...
宇宙来信,有缘人收。
宇宙来信,有缘人收。①善待你自己就是善待世界,你的存在就是对这个社会超大的贡献了,你不必再让自己必须干点啥,从而对谁是有用的,你不需要必须做他们所说的一个有用的人或一个好人,不需要,你要...
PTSD创伤后应激障碍患者是什么感受?
甚至,深度恐惧。我没杀过鱼,见过别人杀鱼,杀鸡,宰牛,杀猪等,也是血流满地,但是并没有害怕。但是我第一次自己做鱼,忘记让老板剖鱼,我选择亲自上阵。我学着菜市场的鱼贩杀鱼,一刀下去,鱼开始...
导演李晓因抑郁症自杀离世,我们应如何看待抑郁症?
导演李晓因抑郁症自杀离世,我们应如何看待抑郁症?3月13日,导演李晓因抑郁症自尽离世。历来,因抑郁症自杀的名人为数众多,比如梵高、...
轻松戒烟法
轻松戒烟法作者的故事。恐惧是难以戒烟的唯一原因。烟民有很多心理恐惧。恐惧戒烟过程的漫长和痛苦,恐惧一旦离开香烟,生活的舒适感就...
总怀疑自己生病也是一种病哟
总怀疑自己生病也是一种病哟。而在实际临床工作中,医生面对的不是一个病种,而是一个活生生的人,无论是医生还是护士在提供治疗和护理...
焦虑症的自救:从神经系统的角度出发,通过这几个方面治愈焦虑
焦虑症的自救:从神经系统的角度出发,通过这几个方面治愈焦虑。01、正确认识面对自己的焦虑。一个人之所以会焦虑,其实更多的是自己神...
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