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中医儿科学证治总结
一、咳嗽 十一、肠道虫证 二十一、夏季热
中医助理儿科证、法、方归纳（颜之推敲整理） ---欢迎转载，须注明。仅供学习交流，非经本人同意，不得用于商业用途。
一、胎怯 1肾精薄弱：益精充髓，补肾温阳——补肾地黄丸 2脾肾两虚：健脾益肾，温运脾阳——保元汤 ------------------------------------------------------------------------------- 二、硬肿证 1阳气虚衰：益气温阳，通经活血——参附汤 2寒凝血涩：温经散寒，活血通络——当归四逆汤 ------------------------------------------------------------------------- 三、黄疸 1湿热郁蒸：清热利湿——茵陈蒿汤 2寒湿阻滞：温中化湿——茵陈理中汤 3气滞血瘀：化瘀消积——血府逐瘀汤 ----------------------------------------------------------------------------- 四、感冒 1风寒感冒：辛温解表——荆防败毒散 2风热感冒：辛凉解表——银翘散 3暑邪感冒：清暑解表——新加香薷饮 夹痰、夹滞、夹惊兼证的证候、治法、用药 1夹痰：辛温解表，宣肺化痰；辛凉解表，清肺化痰。在疏风解表的基础上，风寒夹痰证加用三拗汤、二陈汤，风热夹痰证加用桑菊饮加减。 2夹滞：解表兼以消食导滞。在疏风解表的基础上，加用保和丸加减。若大便秘结，小便短黄，壮热口渴，加大黄、枳实通腑泄热，表里双解。 3夹惊：解表兼以清热镇惊。在疏风解表的基础上，加用镇惊丸加减。另服小儿回春丹或小儿金丹片。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 五、咳嗽 1风寒咳嗽：疏风散寒，宣肺止咳——金沸草散 2风热咳嗽：疏风解热，宣肺止咳——桑菊饮 3痰热咳嗽：清肺化痰止咳——清金化痰汤 4阴虚咳嗽：养阴润肺，兼清余热——沙参麦冬汤 ----------------------------------------------------------------------------------------- 六、肺炎喘嗽 1风寒闭肺：辛温宣肺，化痰止咳——华盖散 2风热闭肺：辛凉宣肺，清热化痰——银翘散合麻杏石甘汤 3毒热闭肺：清热解毒，泻肺开闭——黄连解毒汤合三拗汤 4痰热闭肺证：清热涤痰，开肺定喘——五虎汤合葶苈大枣泻肺汤 5阴虚肺热：养阴清肺，润肺止咳——沙参麦冬汤 6肺脾气虚：补肺健脾，益气化痰——人参五味子汤 ---------------------------------------------------------------------------------------------- 七、哮喘 （一）发作期 1热性哮喘：清肺涤痰，止咳平喘——麻杏石甘汤、苏葶丸 2寒性哮喘：温肺散寒，化痰定喘——小青龙汤合三子养亲汤 3外寒内热：解表清里，定喘止咳——大青龙汤 （二）缓解期 1肺脾气虚：健脾益气，补肺固表——人参五味子汤合玉屏风散 2脾肾阳虚：健脾温肾，固摄纳气——金匮肾气丸 3肺肾阴虚：养阴清热，补益肺肾——麦味地黄丸 ----------------------------------------------------------------------------------------- 八、鹅口疮 1心脾积热：清心泻脾——清热泻脾散 2虚火上浮：滋阴降火——知柏地黄丸 ----------------------------------------------------------------------------------------- 九、口疮 1风热乘脾：疏风散火，清热解毒——银翘散 2心火上炎：清心凉血，泻火解毒——泻心导赤散 3虚火上浮：滋阴降火，引火归元——六味地黄丸加肉桂 ------------------------------------------------------------------------------------------- 十、泄泻 1湿热泻：清肠解热，化湿止泻——葛根黄芩黄连汤 2风寒泻：疏风散寒，化湿和中——藿香正气散 3伤食泻：运脾和胃，消食化滞——保和丸 4脾虚泻：健脾益气，助运止泻——参苓白术散 5脾肾阳虚：温补脾肾，固涩止泻——附子理中汤合四神丸 6气阴两伤：健脾益气，酸甘敛阴——人参乌梅汤加减。 7阴竭阳脱：挽阴回阳，救逆固脱——生脉散合参附龙牡救逆汤 ----------------------------------------------------------------------------------------- 十一、厌食 1脾失健运：调和脾胃，运脾开胃——不换金正气散 2脾胃气虚：健脾益气，佐以助运——异功散 3脾胃阴虚：滋脾养胃，佐以助运——养胃增液汤 ------------------------------------------------------------------------------------------ 十二、积滞 1乳食内积：消乳化食，和中导滞（1）乳积者——选消乳丸（2）食积——选保和丸 2脾虚夹积：健脾助运，消食化滞——健脾丸 ---------------------------------------------------------------------------------------- 十三、疳证 1疳气：调脾健运——资生健脾丸 2干疳：补益气血——八珍汤 3疳积：消积理脾——肥儿丸 4疳肿胀：健脾温阳，利水消肿——防己黄芪汤合五苓散 5眼疳：养血柔肝，滋阴明目——石斛夜光丸 6口疳：清心泻火，滋阴生津——泻心导赤散 ---------------------------------------------------------------------------------------- 十四、汗证 1肺卫不固：益气固表——玉屏风散合牡蛎散 2营卫失调：调和营卫——黄芪桂枝五物汤 3气阴亏虚：益气养阴——生脉散 ----------------------------------------------------------------------------------------- 十五、惊风 （一）急惊风 1风热动风：疏风清热，熄风定惊——银翘散 2气营两燔：清气凉营，熄风开窍——清瘟败毒饮 3邪陷心肝：清心开窍，平肝熄风——羚角钩藤汤 4湿热疫毒：清热化湿，解毒熄风——黄连解毒汤合白头翁汤 5惊恐惊风：镇惊安神，平肝熄风——琥珀抱龙丸 （二）慢惊风 1土虚木亢：缓肝理脾汤。（寒湿）：附子理中汤。 2脾肾阳衰：固真汤、逐寒荡惊汤。3、阴虚动风：大定风珠、黄连阿胶汤、三甲复脉汤。 ------------------------------------------------------------------------------------- 十六、急性肾小球肾炎 1风水相搏：疏风宣肺，利水消肿——麻黄连翘赤小豆汤合五苓散 2湿热内侵：清热利湿，凉血止血——五味消毒饮合小蓟饮子 ----------------------------------------------------------------------------------- 十七、肾病综合征 1肺脾气虚：益气健脾，宣肺利水——防己黄芪汤合五苓散 2脾肾阳虚： 温肾健脾，化气行水（1偏肾阳虚——真武汤合黄芪桂枝五物汤（2）偏脾阳虚——实脾饮 3肝肾阴虚：滋阴补肾，平肝潜阳——知柏地黄丸 4气阴两虚（肾阴虚）：益气养阴，化湿清热——六味地黄丸加黄芪 ------------------------------------------------------------------------------------- 十八、尿频 脾肾气虚：温补脾肾，升提固摄——缩泉丸 ------------------------------------------------------------------------------- 十九、遗尿 1肺脾气虚：补肺益脾，固涩膀胱——补中益气汤合缩泉丸 2心肾失交：清心滋肾，安神固脬——导赤散合交泰丸 -------------------------------------------------------------------------------- 二十、五迟、五软 1肝肾亏损 ：补肾填髓，养肝强筋——加味地黄丸 2心脾两虚：健脾养心，补益气血——调元散 3痰瘀阻滞 ：涤痰开窍，活血通络——通窍活血汤合二陈汤 --------------------------------------------------------------------------------------- 二十一、麻疹 1邪犯肺卫（初热期）：辛凉透表，清宣肺卫——宣毒发表汤 2邪入肺胃（出疹期）：清凉解毒，透疹达邪——清解透表汤 3阴津耗伤（收没期）：养阴益气，清解余邪——沙参麦冬汤 4热毒攻喉：清热解毒，利咽消肿——清咽下痰汤 5邪陷心肝：清营解毒，平肝熄风——羚角钩藤汤 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冀连梅医生的建议是尽量使用一种退烧药，如果单一药物就可以控制住温度，则无需交替使用其他药物，最大限度的避免药物过敏的风险。 宝宝打人，对着干，没礼貌，任性，说话不算，家长该怎么办？ 关注后回复B129，查看宝宝打人相关文章。 宝宝2岁了，有了自己的想法，有什么好的儿童心理方面的书籍嘛？ 《申宜真幼儿心理百科》这本书不错，浅显易懂。 产后脱发是怎么回事？ 一般产后4个月左右就可能出现脱发的问题，主要是因为激素水平变化产生的，和休息不好也有一定的关系，通常只要放松心情头发都可以自己再长出来的。 宝宝的耳朵很干净但是为什么还会经常抓耳朵呢？ 这种情况也是很常见的，原因是宝宝的双内耳发育不平衡造成的，那种感觉与飞机下降时，大人感觉耳朵中有异物类似，等宝宝大些会自行消除。玩秋千或者转椅可以加快内耳平衡功能的成熟。 需不需要做微量元素检测？ 很多家长希望给孩子查微量元素。其实主要的营养素还是蛋白质、脂肪和碳水化合物。再有从指尖采血进行末梢血微量元素检查，由于采血过程中组织液或多或少混入血液，易造成血液稀释，导致结果偏低。我建议生长发育健康的孩子不需进行微量元素检测。(摘自崔玉涛医生微博) 是否需要进行骨密度检查？ 目前，根本没有标准的儿童骨密度检查方法，更何况对待婴儿。微量元素也是忽悠的方式之一，特别是末梢血检查微量元素更无可靠依据。(摘自崔玉涛医生微博) 宝宝为什么会吐奶？ 吐奶是婴儿常见的现象，原因是婴儿食道下端和胃的上开口——贲门肌肉力量较弱，只要腹压增高，胃内容物就可能反流进入口腔，就会吐奶了。一般没什么大问题，几个月内就会消失了。 该如何给宝宝拍嗝？ 可以采用大人站立，把宝宝的头枕在肩上，轻轻的拍击后背，还有一个方法更简单些，大人躺在床上，身体与地面大约呈45度。孩子吃奶后趴在大人身上，头部高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，即使不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。 到底能不能开空调？ 家里是可以开空调的，而且空调比风扇吹更利于健康，但是要注意不能把出风口对着孩子，另外不要反复的开关空调，导致孩子反复出汗，定到26度左右就可以，还有宝宝身上有汗的时候不能开空调，尤其是孩子满头大汗回到屋里的时候，需要落汗之后再开空调。 奶粉中有vd还需要单独补充吗？ 每天摄入400国际单位就可以，父母可以根据宝宝吃奶粉的数量进行计算，如果量足够就无需单独补充。 吸管杯和鸭嘴杯到底什么时候用？ 这个没有明确的时间表，每个宝宝都不同，一般是6个月以后先给宝宝用鸭嘴杯，然后1岁左右让宝宝尝试吸管杯。 母乳的宝宝不接受奶瓶怎么办？ 这个确实是个让人头痛的问题，我只能提一些建议，仅供参考 (1)首先保证宝宝是饿的，有食欲之后会更容易接受 (2)可以在奶嘴外面涂些奶，让宝宝更加适应 (3)更换不同的奶嘴，满足宝宝的喜好 (4)很重要的一点，使用奶瓶的时候妈妈要回避 纯母乳妈妈是否需要给宝宝补充DHA？ DHA最早就是在母乳中发现的，纯母乳的话无需给宝宝单独补充，但是母乳没有维生素D，所以一定要单独补充。 我总觉得宝宝的睡眠时间不足，该如何解决？ 很多书上都会有宝宝的睡眠时间建议，还有一些吃奶量的建议，其实每个宝宝都不一样的，只要宝宝的状态正常，就不用担心，完全不用和其它孩子作比较。 等孩子大一些在接种疫苗会不会更加安全，副作用更小？ 疫苗防治的都是严重的疾病，一定要按照建议时间接种，否则就是增加宝宝的患病几率，不打疫苗更是万万不能接受的。 新生儿黄疸是否需要停止母乳喂养？ 只要黄疸水平不高，出生一周后婴儿黄疸指数<17mg/dl，且不是因病毒感染造成的严重乳儿肝炎综合症，就没必要进行干预，也不影响乙肝等疫苗的接种，也无需暂停母乳喂养。 怎么才能让宝宝更有想象力? 我觉得最重要的一点的是满足宝宝的好奇心，只要不是危险的东西就应该允许宝宝去尝试，另外橡皮泥和小黑板也是让想象力飞翔的好工具。 宝宝不分享玩具，看上去很自私怎么办? 这种情形一般都出现在2岁左右，不同宝宝时间上可能会有点差异，这种不分享的情况与大人普遍认为的自私是完全不同的，属于宝宝发展的正常现象，在2岁左右宝宝开始有自己的物权意识，但是他们会认为所有东西都是自己的，所有就出现了不分享的现象。 宝宝说脏话或者诅咒别人怎么办? 这种情况要分两点看，如果是是2岁左右的小宝宝偶尔说出骂人的单词，父母不用太紧张，不要做出激烈的反应，平静的告诉他这个词不好，以后不要说就可以了，激烈的反应只会加深他的印象，如果是4岁左右的宝宝，使用句子进行诅咒，比如“你这个笨蛋，我要把你打成烂泥”这类的，是因为他进入了诅咒敏感期，他会认为语言是有威力的...这时候父母也不必有太激烈的反应，但是一定要明确告诉他后果，比如这么说别的小朋友可能就不和他玩了，让他自发的去改正。 3-4岁的宝宝说话不算话怎么办? 这个年龄的宝宝已经会耍一些小心眼了，比如和你说好看玩电视就刷牙，结果赖在电视前就是不走。孩子其实是在试探你的底线，在出现这种情况的时候，原则是父母一定要坚持自己的原则，说好看完电视就刷牙，最好就按照双方的约定执行，但是在执行的过程中不要简单粗暴，要力争做到温柔但坚定，另外这是一个循序渐进的过程，不一定马上就能成功，在实际操作过程中要灵活保持克制，与孩子多沟通，有时候给他们一个小的台阶，做一个小小的让步，效果可能会更好，比如可以和宝宝说咱们现在去刷牙，一会咱们可以一起搭积木。 宝宝不刷牙怎么办? 小小包同学对刷牙的兴趣时强时弱，我对他的引导方法就是把刷牙改造成游戏，我会和他说咱们一起去玩喷水游戏吧，然后让他挑选一个玩具让他给玩具洗澡，我同时给他刷牙，刷完之后我们在一起给玩具刷牙，总之对小宝宝来说给他们讲道理是很困难的，但是只要让他们觉得是在做游戏，那一切都会快乐很多。 宝宝不爱剪头发怎么办? 包子很小的时候去理发店剪头发每次都大哭，后来我发现给他一些糖果，能很好的分散他的注意力，现在包子已经快3岁了，剪头的时候已经可以专注的看电视了，不再需要吃东西，就可以轻松的完成剪发了。 出门不换衣服，赖着不走 这个也是特别常见的情况，出门的时候给包子穿衣服，他就是不穿，还把衣服扔的满地都是，后来我发现一个秘籍，出门之前让他自己选择衣服，选好之后再给他穿，就痛快多了。 宝宝不好好吃饭，怎么办？ 有个不错的方法可以参考，在喂饭的时候如果宝宝不配合，就不用强求，吃多少无所谓，一定不要追着喂，然后再下一餐之前，不给吃任何的零食，这样通常在下一餐宝宝就会很饿，会吃的比较多了。这个方法最大的挑战就是两餐之间家人一定要齐心协力，遵守规则。 喝牛奶过敏的话，喝酸奶会不会就没问题了？ 酸奶不能解决牛奶过敏的问题。 婴儿坠床的紧急处理 坠床后不要立即将孩子抱起，先观察有无活动性出血和肢体运动障碍。有出血，立即按压止血；有活动障碍，注意制动并到医院。坠床落地部位肿胀，用冰块或凉毛巾冷敷，减少肿胀。有意识异常，到医院就诊。注意：平时尽可能让孩子在地垫上玩耍。 海淘会不会买到假货？ 为了给宝宝最好的，很多人都妈妈都学会了海淘，但是有很多人都问我会不会买到假货，从我的经验来看买到假货的可能是很低的，至少我从来没有遇到过，但是世事无绝对，妈妈还是要选择大型的网站购物，另外如果在亚马逊上购物，选择直营商品，肯定会更有保障。 早教课到底用不用上？ 我给包子报了早教课，包子同学对有些课程很感兴趣比如娱乐课，但是对艺术课之类的就完全无视，我个人的感觉是家长一定不要期望早教课能教给宝宝什么技能，与其他宝宝在一起玩耍的快乐记忆对孩子来说可能才是最重要的，另外让宝宝更早的感受集体生活也是有意义的。其实早教最大的意义就是提升孩子的社交能力而已。 母乳是不是在1岁以后就没有营养了？ 这是纯粹的胡说八道，如果条件允许母乳喂到2,3岁都没有问题，母乳可以极大的提升宝宝的免疫力，一般母乳喂养的孩子是很少生病的。 蚊子叮咬之后如何快速的止痒消肿？ 如果在家里可以涂肥皂水等碱性的液体进行止痒消肿，用清水冲洗也一样可以，另外涂抹无比滴的效果也不错，因为里面有消肿的成分。 宝宝外出时要尿尿怎么办呢？ 自从香港拍照事件之后，好多家长带孩子外出的时候都会有点小紧张，万一宝宝尿急又找不到厕所怎么办，其实早就有产品可以解决这个问题了，淘宝上搜索便携尿壶就行了，不但实用外形还相当可爱呢。 宝宝磕碰以后如何处理？ 如果仅仅是局部肿胀，宝宝精神状态没有问题，可以前3天冷敷，减少皮下出血，然后进行热敷，如果出血严重一定要就医，还有出血之后一定不要揉搓，只能按压，另外消肿之后可能会出现局部的小坑，这是因为皮下胶原组织被磕断造成的，可以通过按摩恢复。 宝宝什么时候可以开始走路，是否需要进行训练？ 一般宝宝在1岁左右可以开始学习走路，但是每个宝宝的发育都不一样，最科学的判断标准时，当孩子可以自行站立时(可以手扶东西，脚跟一定是着地的状态)，才能开始走路，家长万万不要和其他孩子对比，强行训练孩子走路，过早的训练会对宝宝的身体造成伤害。 烫伤后该如何处理？ 烫伤以后马上用凉水冲洗15-20分钟，如果起泡也一定不要挑破，这样可以有效的避免局部感染，冲洗之后再去医院接受治疗。 宝宝到底有没有缺钙？ 这应该是一个非常非常大的困扰，宝宝晚上睡不好网上说是缺钙，枕秃网上还说缺钙，长牙慢还说缺钙，其实这是一个大大的误区，只要按量给宝宝补充维生素D(促进钙吸收)，宝宝缺钙的可能性是非常低的，睡不好的原因多种多样可能是肠绞痛，可能是饿了，枕秃是因为摩擦造成的，长牙主要取决于遗传，都和缺钙没啥关系的。 宝宝刚开始走路时是外八字，是不是畸形？ 小小包刚开始走的时候就是外八字，当时我好紧张....其实这都是正常的生理现象，宝宝的腿部肌肉和脚部肌肉发展完善之后，自然会恢复正常的。 牙膏用含氟还是不含氟的呢？ 记住只有含氟牙膏才能起到保护牙齿的作用， 近日，国家标准委员会公告了牙膏新国标，并宣布明年2月1日起正式实行。据悉，新国标禁止添加近1500种成分，修订了牙膏的PH值，不再要求牙膏有香味及泡沫，但特别对牙膏的氟含量提出要求：规定成人牙膏总氟量在 0.05%－0.15%之间；儿童牙膏更严格，氟的含量在0.05%－0.11%之间。 马牙用不用挤破？ 所谓“马牙”，就是牙龈或牙龈周围组织上增生的结缔组织，不是真正的牙，更不是异常的牙，也不是其它有害的组织。不要为此做任何事情。千万不要擦掉，以免局部组织感染，严重可造成牙龈、面部感染，甚至败血症。马牙会自行脱落，既不影响吃奶，也不影响出牙。不要为此做任何事情！ 宝宝得了湿疹能不能用含有激素的药膏？ 事实是只有含激素的药物才可能缓解皮肤的破损，所以只要皮肤有了破损，就应该使用含有激素的药膏，如果湿疹不严重仅仅处于皮肤干燥状态则可以使用润肤霜，等辅助药物。 宝宝到底能不能用学步车？ 那种兜档类的学步车是坚决不能用的，手扶式的学步车，对宝宝的生理机能没有副作用，但是一定要在紧密看护的情况下才可以使用，因为宝宝可能会推车到楼梯附近，这是非常危险的，总的建议是不使用学步车。 如何判断婴儿是否吃饱了？ 可以看一下下面这个图，通过大便的次数和颜色能比较容易的进行判断 宝宝经常抓耳朵是怎么回事？ 这可能是因为宝宝的耳朵中有耳垢造成的，妈妈可以观察一下，如果耳垢不多可以用小棉签清理，如果很多就一定不要自己处理，因为很容易伤到耳道，小小包同学2岁半的时候急性中耳炎，我们去医院就清理出2块很大的耳屎.... 宝宝到底什么时候开始长牙？ 每个宝宝都不一样的，通常是6个月左右开始，也有1岁多开始长的，这个主要和遗传有关，与缺钙无关，回复B55，查看出牙相关知识。 臀纹和大腿纹不对称是否代表髋关节发育有问题？ 其实两侧臀纹和大腿纹不对称是非常常见的现象。仅仅通过臀纹或大腿纹不对称就判断孩子是存在髋关节发育问题，是非常不科学的说法。发现类似问题，应该请教儿童骨科医生。也许要通过B超或X光检查协助诊断才能确诊。 宝宝都需要打那些疫苗？ 疫苗分为计划内(免费)和计划外(自费)两大类，如果经济条件允许，建议尽量都接种，回复B28查看疫苗相关文章，还有一点妈妈们要注意宝宝生病时一定不要接种疫苗！ 小宝宝发烧到底需要吃什么药？ 低龄宝宝(3个月之内)吃泰诺林(对乙酰氨基酚)，大一些吃布洛芬。目前宝宝退烧就这两种药，吃的时候注意剂量，不同药厂的浓度不同的，说明书上都有明确标注。 宝宝夜间突然大哭，而且哄不好是怎么回事？ 这个原因很多，但是有一种是比较常见的，那就是急性中耳炎，中耳炎在发作的时候会非常的痛，我家小小包得的时候真是把我吓坏了，撂着蹦的哭呀，在车上还跳着哭，如果宝宝能明确的说出是耳朵痛，那基本可能确诊，可以先吃布洛芬，或者泰诺林进行止痛(退烧药和止痛药是一样的！)，然后在去就医，这样可以极大的缓解宝宝的疼痛感。 宝宝便秘怎么办？ 宝宝便秘与喝水少关系不大，主要原因是饮食中的纤维素不足还有正常的菌群数量不够，餐具尽量少用消毒剂，还可以加一些青菜泥，益生菌和乳果糖。 四个月的宝宝怎么就开始打呼噜了？ 婴儿打呼噜大部分是因为吼软骨软化的原因，只要没有频繁的呛奶，或者呼吸困难，一般6-12个月就会消失了。 有没有家庭常备的药物清单，宝宝有些小毛病就可以不去医院了？ 一、发热 六、外伤 吃母乳的宝宝经常好几天不排便是怎么回事？ 因为母乳的吸收率非常高，所以不用担心，只要排出的便便不干燥，就是正常的，包子的最高纪录是7天呦。 宝宝起痱子了，该怎么办？ 治疗痱子最好的方法就是保持皮肤的干燥，做到这点痱子很快就可以缓解了，另外夏天还要注意皮肤的清洁，用温水洗澡，另外给宝宝喂奶后也要给他们清洗脸部。关注后回复B94，查看相关文章。 湿疹是怎么回事，是不是所有孩子都会得呢？ “湿疹”的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。湿热只能加重湿疹表现。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。若真是湿疹，只有含激素的药膏才会明显奏效。婴儿严重湿疹多与过敏有关。一般来说喝母乳的孩子患湿疹的几率会小一些。 可以给宝宝吃奶酪吗，如果可以应该如何选择呢？ 奶酪是很好的奶制品，宝宝一岁以后就可以开始吃了，但是宝宝吃的奶酪和大人的不完全一样，里面学问很大的， 奶酪由牛奶加工制作而成，是牛奶的精华部分，营养价值相当高，蛋白质的含量比同等重量的肉类高很多，并且富含钙、磷、钠、维生素A、B族维生素等营养元素，是宝宝的理想食物。 奶酪含有大量的蛋白质、B族维生素以及钙等多种对宝宝有益的成分。其中，钙可以强壮宝宝的骨骼，并降低体内的胆固醇，防止宝宝过于肥胖；在牛奶被制成奶酪时会产生一种叫做乳清蛋白的蛋白质，能强化宝宝的免疫功能，增加细胞内的抗氧化物质，有助于宝宝对铁的吸收，并能抑制体内细菌的增长，从而防止宝宝患肠道疾病；天然奶酪中的乳酸茵更有助于宝宝肠胃的吸收。因此，经常吃奶酪，可以增强宝宝的免疫系统功能，使宝宝更加强壮。 奶酪虽然有很高的营养价值，但对正在成长发育期的宝宝来说也有一些不够理想的因素，那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在常温下仍然是半固态的样子，不容易融化，在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说，由于消化功能还不够健全，妈妈最好不要随意添加奶酪。 营养宜与忌 奶酪中的钙很容易吸收，因此，对于成长发育迅速的宝宝来说，奶酪是最好的补钙食物之一。 患有乳糖不耐症的宝宝喝牛奶后会腹胀，改吃不含或含极微量乳糖的奶酪就可以避免腹胀，同时还能得到牛奶中的所有营养。 奶酪在冰箱中存放时，不能暴露放置，否则极易被污染变质或串昧。 吃奶酪前后1小时左右不要吃水果。 奶酪开封后，应尽快食用，以免长期暴露在空气中发生污染、变质。 发烧或者生病的时候是不是一定不能打疫苗？ 亲爱的这点可万万马虎不得，宝宝有任何的不适都要和接种医生说明，因为国产疫苗很多都是减活疫苗，如果宝宝抵抗力低的时候打可能会有严重的后果的，所以一定要在健康的时候接种。 小婴儿如何预防蚊虫叮咬？ 3个月以内的宝宝最好采用物理驱蚊法，蚊帐加苍蝇拍是最好的，大一些的宝宝可以使用药物驱蚊，但是最好使用天然产品，大人使用的驱蚊药，以及蚊香是万万不能使用的，关注后回复B94，查看相关文章。 宝宝几岁开始可以用枕头？ 通常建议1岁以后就可以了，更准确的判断标准是孩子可以自行独坐之后就可以使用，如果宝宝不用枕头也没有呼吸不畅，打呼噜的情况，也不用强迫用，另外注意不要使用太厚的枕头。 胎发到底要不要剃？ 老人经常说不剃胎毛会影响宝宝头发的发育，其实这是不科学的，剃不剃对宝宝的头发没有什么影响，但是如果是夏天确实可以剃掉，这样可以减少长痱子的几率。 我家宝宝频繁的喝夜奶该怎么办？ 每个宝宝都是不同的，有些很早就可以睡整觉，有些很大了依然要频繁喝夜奶，断夜奶这个事情要看自己的实际情况，之前写过一篇文章妈妈们可以参考，当时我也是非常纠结的，关注后回复B101就可以看到夜奶相关文章。 到底该不该把尿？ 把尿是完全没有必要的，我家小小包从来没把尿，2岁半左右就可以通知尿尿拉屎了，而且夜里基本都可以憋住不尿，可谓是一夜之间就掌握了！绝大多数孩子在3岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已。 需要进行如厕训练吗？ 我大概18个月左右对小小包训练了几天，但是效果很一般，基本不能做到通知，所以我就没有强求了，到2岁半的时候再次培养结果很快就完全掌握了，所以如果训练没有明确效果就不必强求。 要不要给宝宝买安全座椅呢？ 如果你有钱买车就一定要给宝宝买安全座椅，而且要让他坐到里面，这是关乎宝宝安全的大事，没什么可商量的。 是不是发烧之后马上要去医院？ 绝大部分情况下发烧是病毒感冒造成的，去医院也只有2种药(布洛芬和泰诺林)，和你在药店买到的没有区别，但是在医院是有可能造成交叉感染的，所以不必一发烧就马上去医院，可以先物理降温或者口服药物，如果不能缓解再去就医。 宝宝摔倒了到底扶不扶？ 网上相关的讨论非常多说美国妈妈不扶，德国妈妈不扶，非洲妈妈还是不扶，就中国妈妈扶，还上纲上线说扶起来之后宝宝的解决问题能力会减弱，养成依赖性如何如何。。。。。网上这种看似有道理实则无意义的文章太多了，如果宝宝摔得很重妈妈要毫不犹豫的上前扶起，如果只是跌倒无大碍则鼓励自己站起来，很简单的事情不用想的太多。 宝宝吃手该如何应对？ 吃手是宝宝发育的正常表现，过一段时间自然就会消失，刻意的阻止，往往会适得其反，导致宝宝很大之后还有吃手的毛病，其实宝宝的生长发育过程伴随着很多的敏感期，吃手就是敏感期之一，妈妈们一定要了解相关的知识，才能正确应对，大人的世界和宝宝的世界是完全不同的！ 多大可以开始吃辅食呢？ 通常来讲建议是6个月以后，这样对宝宝的肠胃比较好，还可以降低出现过敏的几率。 到底该不该打点滴？ 如果是发烧感冒之类病毒引起的疾病，打点滴并不是一个好的选择，但实际情况可能很复杂。 常说的幼儿急疹是怎么回事？ 幼儿急疹是宝宝常见的一种疾病，绝大部分孩子都会得，症状就是突发的高烧，可能会达到39度以上，但是宝宝的精神状态很好，没有明显的咳嗽腹泻症状，然后3-4天后退烧，皮肤上出现红疹，通常只需要控制体温，然后多喝水即可，无需使用其他药物。 宝宝如果发烧我该怎么办？ 宝宝人生第一次生病大部分都是感冒发烧，因为小宝宝的护理与大人完全不同，所以大多数新妈妈遇到这种情况会非常慌乱，切记不能给宝宝吃大人的退烧药物。 宝宝咳嗽了我该怎么办？ 咳嗽是宝宝最常见的一种疾病，咳嗽本身是不需要治疗的，是人体自然的反应，用来排出体内积攒的痰，止咳并不是重点，化痰才是关键。关注后回复B36，查看咳嗽相关文章。 宝宝到底是否可以使用安抚奶嘴? 如果宝宝频繁的吃手可以给他使用安抚奶嘴，因为安抚奶嘴的外部圆片可以有效避免牙齿和嘴型的异常，也就是说吃安抚奶嘴优于吃手，但是如果宝宝吃手情况不严重，则完全无需使用。 如何给小宝宝剪指甲? 有专门的儿童剪刀，贝亲的就不错，基本不会出现弄伤宝宝的情况，另外妈妈们要注意千万不要弄伤手指，引起感染是比较危险的。 带小孩出去旅游有意义吗，多大的孩子可以带出去? 亲爱的不要有哪怕一丁点的犹豫，在宝宝能走之后就带他们去旅游吧，在旅途中你会直观的感受到宝宝的快乐与成长，旅游不仅丰富孩子的童年，同时也快乐了我们的成人世界，我现在已经爱上亲子游啦哈哈，第一次带宝宝出去，要准备的东西确实还挺多的，要做好心里准备别怕麻烦哈。 宝宝带尿不湿会不会造成罗圈腿，或者影响生育能力？ 这完全是胡扯，使用合格的尿不湿对孩子的健康绝对有好处，而且可以降低父母的起夜频率，小小包一直用到2岁6个月，夏天也用，完全没有问题。用质量好的尿不湿还可以降低红屁屁的几率。 我想给宝宝买一个保温杯哪个牌子的比较好？ 目前比较大牌的就三种，膳魔师，象印，虎牌，我都用过，可以负责任的说膳魔师的儿童保温杯是外观党，保温效果很一般，虎牌或者象印比较适合亚洲人。 枕秃是怎么回事和缺钙有关吗？ 枕秃是因为摩擦造成的，和缺钙没直接关系，大部分宝宝都出现过枕秃是很正常的，我家包子小时候也有，长大一点自然就好了。 宝宝吃奶时经常突然哭闹是为什么呢？ 这种情况很可能是肠绞痛，一般发生在宝宝出生2-3周的时候，4-6个月左右就会缓解了，服用西甲硅油和益生菌有一定缓解作用。 我想学学海淘有什么建议吗？ 目前来看母婴用品和食品绝对是国外的更安全，所以建议学习一下海淘，其实很简单的，我公众号里面有很多教程，有不明白的都可以问我的，另外刚接触海淘的时候可以从美国亚马逊开始，这个站是最方便的。 应该什么时候开始给宝宝刷牙？ 宝宝长出第一颗牙的时候就可以用纱布给宝宝清理牙齿了。 宝宝如果不爱喝奶粉能喝鲜牛奶，或者酸奶吗？ 可以的，但是要1岁以后才可以，另外要注意买鲜奶，如果有条件买进口鲜奶最好。 小宝宝到底要穿多少衣服？ 千万不要捂着宝宝，通常爸爸穿几件就给宝宝穿几件这是最合适的。 新生儿听力测试没合格怎么办？ 这个不用着急，很可能是宝宝的耳朵里面有羊水之类的东西造成的，一周后再去测试就ok了，我家小小包就是这样的情况。 怎么能不溺爱孩子？ 这是一个特别困扰我的问题，初为人母我不知道爱与溺爱的明确界限，直到前几天看到一句话我释然了很多"如果你担心溺爱孩子，那么你对他溺爱的可能就会很小"。 儿童牙刷是不是越软越好？ 不是的，软硬是各有优势的，其实刷头的大小才是选择的重点，到底怎么选择牙刷可以加微信xxbmm123回复“2”，看之前写的14款牙刷横评。 怎么才能知道宝宝是否冷？ 摸额头和手心都是不准确的，抹脖子后面才有效，如果凉就加衣服，如果有汗就减衣服。 两岁多的宝宝不分享，应该如何应对？ 孩子最初是没有物权概念的，直到2岁多，才开始建立物权概念，这时就会出现把所有物品都牢牢掌控的情形，这是完全正常的，家长可以温柔的告诉宝宝应该分享，并作示范告诉他给出去的东西，还是可以拿回来的，一定注意不要强迫分享。 宝宝突然开始说脏话怎么办? 宝宝说脏话与大人完全不同，他们并不了解脏话本身的意义，当出现这种情况时，妈妈不必做太多的反应，只需要告诉他这句话不好，轻描淡写的处理即可，激烈的反应，反而会加深记忆。 宝宝多大之后才可以吃盐? 建议1岁以后，其实不吃盐并不会导致宝宝无力，宝宝的食物中是含有足够的钠元素的。 宝宝2岁多突然变得不听话了，这是怎么回事？ 这就是传说中的Terrible 2，每个孩子都会经历的阶段，一般出现在2岁至3岁之间，我家小小包现在就处在这个阶段，他们什么都想自己做主，但是自己又都做不好。。。而且你说东他就一定往西，这种情形绝对会让人抓狂，但是记住孩子就是孩子这是他们成长的必经阶段，多些耐心，多些宽容很快就会过去的。 宝宝是否必须补充维生素D？ 没错一定要补充，尤其是纯母乳喂养的妈妈一定要补充，通常补充到2岁就可以了。 宝宝已经1岁多了为什么还不会咀嚼？ 咀嚼是需要家长演示给孩子的，如果缺少了演示环节，他们只会吞咽。 最后还有一些心里话想和妈妈们说，宝宝不听话，撒疯卖痴的时候，不要认为他在有意和你对着干，这些都是天性而且是成长的必经之路，这么小的孩子又怎么会故意和你较劲呢，从内心里把他们当做孩子，去关爱他们，接纳他们，你会平和很多，宝宝的成长也会有更多的快乐。 另外在周边还有一种普遍的现象，就是宝宝1-2岁的时候家人怕他们有坏习惯，把他们当做圣人培养，希望所有的好习惯，好品质都集于宝宝一身，礼貌待人，乐于分享等等都要掌握，但是到了3-4岁真正应该开始教育的时候，由于宝宝有了成熟的表达能力，会撒娇，会哭闹，家长反而不能贯彻正确的教育方法，导致孩子飞扬跋扈，一身毛病.... 所以妈妈们心里要有根弦，小时候就是无条件的爱，到了该教育的时候依旧保持无条件的爱，但是一定要让宝宝知道事情的底线，什么是对什么错，要用他们能懂的语言清晰明白的告诉他们。 内容改编自微信：小小包麻麻
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