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来自: iippss > 《中医》
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按摩腹部可通便
按摩腹部可通便用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状. 按摩方法简便易行: 用右手从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次,按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响,且有...
肠胃不好如何调理 3按摩手法调理肠胃
肠胃不好如何调理 3按摩手法调理肠胃。你知道肠胃不好如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理肠胃的按摩手法,帮助大家调理肠胃,...
【便秘不妨试试按摩】1.按揉阳池穴:此穴...
【便秘不妨试试按摩】1.按揉阳池穴:此穴...【便秘不妨试试按摩】1.按揉阳池穴:此穴为治疗便秘主穴,在腕背横纹上约三指中间处,用拇指...
举手投足话养生(八)——摩腹
举手投足话养生(八)——摩腹。看似简单的按摩,却不是提手就来的,按摩时要依据人的不同体质和具体症状,采用不同的按摩方向和力度以达到该补则补,当泻则泻的效果。在中医理论中,按摩穴位的原则是...
按摩腹部有哪些作用? 摩腹是一种可自我按...
摩腹是一种可自我按...摩腹是一种可自我按摩的疗法,主要是对腹部进行有规律的特定按摩。我们在进行摩腹操作时亦能通过刺激天枢、气海、...
中医按摩大全-1 0
1、预防感冒法: 操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊20~30次,注意用力应轻快柔和,或推摩前事先涂抹适量爽身粉。涌泉穴是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精...
如何减肚子最有效?告别赘肉的终极秘诀
等等...世界这么大,除了靠节食和运动瘦肚子,你万万想不到竟然还有这种方法——那就是按摩腹部穴位!中医讲“揉腹可通和上下,分理阴阳...
每天坚持揉腹对身体有哪些好处?
每天坚持揉腹对身体有哪些好处?按摩腹部,就是通俗易懂的坚持揉腹,中医认为人体的腹部有五脏六腑在这里聚集,轻柔腹部能够有很多好处...
便秘:按摩方法图解
便秘:按摩方法图解_老段_新浪博客便秘:按摩方法图解(2009-04-06 14:36:08)同上卧姿,将右手掌心重叠在左手背上,左手掌心放于肚脐旁,适当用力,绕脐作顺时针圆形摩动30~50次。同上卧姿,用拇指与其余...
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