材料:熟米饭一碗,熟香肠一根,海苔适量,香菇两个,青豆少许。
调料:盐,生抽,蚝油,胡椒粉,香油。
做法
1·海苔一张,剪成小正方形若干张,再剪一些碎末备用。
2·熟香肠切碎,香菇切碎。
3·炒锅倒油烧热,放入香肠和香菇翻炒。
4·加入已焯烫过的青豆继续翻炒。
5·6·7·加入蚝油,生抽,糖,胡椒粉翻炒均匀。
8·再把海苔碎加入炒均匀。
9·最后加入鸡精,香油拌匀即好。
10·把炒好的食材倒入米饭碗中。
11·把米饭和食材拌均匀。
12·取一些米饭捏成饭团,在整理成三角形,底下粘上一张海苔即好。
啰嗦一下
米饭要用大米和糯米来做,饭团的沾性才好,饭团比较容易成型。
大米和糯米的比列为2:1.
挪饭团的时候手上可适当的沾点水,比较容易不沾。
香肠可提前蒸熟备用,青豆也提前焯烫一下在炒制。