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素水煮肉片的做法简单是5eat素食菜谱菜谱里的常见菜，素水煮肉片口味属于，做法属煮菜类。
菜系及功效：素斋菜 青少年食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：煮 素水煮肉片的制作材料：主料：水面筋300克辅料：芹菜100克,豌豆苗75克,淀粉(蚕豆)20克 调料：豆瓣酱25克,盐3克,酱油15克,辣椒(红、尖、干)5克,味精2克,花椒粉2克,花生油40克
素水煮肉片的做法：1. 熟面筋切成大片，加入精盐、味精、水淀粉，抓拌均匀，制成“肉片”；2. 豆瓣用刀剁碎； 3. 豌豆苗洗净； 4. 青蒜苗、芹菜洗净切成寸段； 5. 锅置火上，加入油烧热，将花椒、辣椒炸成焦黄色捞出，用力剁成碎末待用； 6. 原锅洗净置火上，加入油烧热，下入蒜苗、芹菜，煸炒至断生后捞出； 7. 锅内再加入油，烧至五成热时，下入豆瓣酱煸炒，待炒出红油后，加入素汤400毫升、酱油、精盐，烧沸后下入“肉片”； 8. 待肉片入味后，下入豌豆苗、蒜苗、芹菜，然后用味精调味均匀，盛入汤碗内，撒上花椒、辣椒末； 9. 原锅洗净置火上，加入油烧沸，浇在汤碗花椒、辣椒末上即成。
素水煮肉片的制作要诀：1. 炸花椒、辣椒时，火力不要过大，以免炸糊影响成菜色泽；2. 芹菜、蒜苗、豌豆类可用圆白菜叶代之，将圆白菜撕成大片，一同下入锅内烧至入味，盖在肉片上面风味尤佳。 食物相克淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。 |
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